http://www.levronereport.com/
באתר תוכלו למצוא עדכונים על ההתקדמות שלו. נכון לרגע זה, הוא מצהיר שלא יחזור להתחרות.
באתר תוכלו למצוא עדכונים על ההתקדמות שלו. נכון לרגע זה, הוא מצהיר שלא יחזור להתחרות.
נק' מוניטין:
7,833
- הרקולס
כן קראתי את זה בדיוק היום, אחח היימים הטובים שלו..
נק' מוניטין:
9,634
היה לו גוף מטורף אבל זה מצחיק איזה מקלות הם נראים אחרי שהם מפסיקים להשתמש בחומרים
ראיתי גם את דיליט ואת נאסר אל סונבטי שנראו כמו דחלילים אחר כך
הנה פנינה ממה שלברוני אמר בבלוג
Hey Pablo. Overhead press with the Smith machine is the safest and most effective technique I used for delts. Good luck and thanks for your words
יאללה אני הולך למכון לעשות לחיצות בסמית
אולי גם קלינים בסמית
ראיתי גם את דיליט ואת נאסר אל סונבטי שנראו כמו דחלילים אחר כך
הנה פנינה ממה שלברוני אמר בבלוג
Hey Pablo. Overhead press with the Smith machine is the safest and most effective technique I used for delts. Good luck and thanks for your words
יאללה אני הולך למכון לעשות לחיצות בסמית
אולי גם קלינים בסמית
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
58,705
תעשה גם סנץ בסמית
נק' מוניטין:
189
את דיליט ראיתי אחרי שירד...ירד הרבה..את נאסר עוד לא יצא לי ליראות תמונות שלו אחרי שהוא התפנצר יש לך להרגן משהו?
- פותח/ת השרשור
- #6
😃 אתה יודע, אפשר לחפש לבד. עד כמה שאני יודע, חיפוש ברשת לא הרג איש.
נק' מוניטין:
62,133
תכלס קלינים בסמית' זה הכי יעיל. זה מחייב אותך לעבוד בטכניקה מושלמת ולהזיז את המוט בקו ישר.
