טוהר הלילה
- פותח/ת השרשור Tohar
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
מה אתה אוכל?....
התחלתי להתאמן לפני שלושה חודשים...חחח.... הרגת אותי.
אנשים כמוך קופצים בבנץ במשקלים לפני שהשרשור יחליף עמוד.
תמשיך להתאמן, תמשיך עם הלוג, מעניין איפה תהיה בעוד שנה...
נק' מוניטין:
59,267
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אתה עושה אותי עצוב מרוב ההתקדמות
נק' מוניטין:
59,267
לפני 3 שנים הוא עשה SS בצורה מבישה, שם הוא נכשל עם 80.
היום הוא נמצא בנקודה מעולה, אני צופה עתיד טוב (וממש לא בגלל שזה אחי) במידה ולא יפסיק באמצע.
רוב החברה פה עשו SS פעמיים או אפילו שלוש, ככה שזה לא משנה, יש מצב שנזכה ל200 קילו דדליפט בSS?
זכית כבר, מהרקון 220
נק' מוניטין:
59,267
עד שהוא יעדכן את האימון של היום אני אזרוק כאן את הסרטון
נק' מוניטין:
11,357
3:03
ההוא מצד ימין עם חולצה אפורה מפמפם 4 קילו בייספס במוט W חחחחח
ההוא מצד ימין עם חולצה אפורה מפמפם 4 קילו בייספס במוט W חחחחח
שכחתי לציין שאחד הקריטריונים הוא להיות בתיכון. ולא להיות במשפחת זונרייך.
