שלום,
אני מתאמן כבר מעל חצי שנה, עשיתי מסה עם אחוז שומן דיי גדול (18%). עכשיו זה הנתונים שלי:
גיל: 17
משקל: 72 ק"ג
גובה: 1.72
אני "כביכול" עושה חיטוב כבר חודשיים, לא ראיתי שום שינוי, לא במשקל - ולא בבטן (בעיקרון בבטן יש את השומן). אני דיי מיואש אך יש לי את הכוח להמשיך ואני אנסה ככל יכולתי להמשיך לנסות להיפטר מהשומן המעצבן הזה.
רציתי לדעת, האם הייעוץ יכול לעזור לי בכך שאני סוף סוף אגיע למטרה שלי? אם כן, אשמח לדעת כיצד.
אני מתאמן כבר מעל חצי שנה, עשיתי מסה עם אחוז שומן דיי גדול (18%). עכשיו זה הנתונים שלי:
גיל: 17
משקל: 72 ק"ג
גובה: 1.72
אני "כביכול" עושה חיטוב כבר חודשיים, לא ראיתי שום שינוי, לא במשקל - ולא בבטן (בעיקרון בבטן יש את השומן). אני דיי מיואש אך יש לי את הכוח להמשיך ואני אנסה ככל יכולתי להמשיך לנסות להיפטר מהשומן המעצבן הזה.
רציתי לדעת, האם הייעוץ יכול לעזור לי בכך שאני סוף סוף אגיע למטרה שלי? אם כן, אשמח לדעת כיצד.
