אחר תחרות קרוספיט

[crossfit 360]

אני רוצה לראות תוצאות של אנשים שלא עושים קרוספיט ,אני קורא לכל מי שלא עושה קרוספיט לבוא ולנסות לקבוע שיא פורום LBS ב-"cindy".

הגשת תוצאות והערות עד לשעה 00:00 היום

בהצלחה 😃👏

 

[קפטן קקי]

השתגעת? מספיק לי לעלות 4 קומות במדרגות זה אחלה אירובי.

 

[Sugarzaza]

שבוע הבא, יום שני, אני אקבע לך שיא, יא מלך.

 

[roei]

השיא שלי 25 סבבים.

 

[P-a-n-1-c]

עלק 25 סבבים

 

[roei]

עלק 25 סבבים

תפסיק להרוס פוסטים, אומר לך 25, אין לי מה לשקר אתה רוצה תאמין לא רוצה אל תאמין.

 

[P-a-n-1-c]

תפסיק להיות ילדה, התכוונתי שזה מטורף וכל הכבוד
רק בלי בכי

 

[temp]

תפסיק להרוס פוסטים, אומר לך 25, אין לי מה לשקר אתה רוצה תאמין לא רוצה אל תאמין.

צלם פעם הבאה , זה מספר מאוד גבוה .

 

[roei]

בעייתי בשבילי לצלם שאני מתאמן לבד ואין איתי אף אחד.
אם יהיה אימון קרוספיט במרכז בכיף הייתי בא לכזה מפגש, באמת שאין לי מה לשקר... עכשיו נכנסתי לתקופה שאני מרביץ אירובי כל מים כל בוקר פק"ל ריצה 30-40 דקות ובצהריים עוד אימוני סיבולת משקולות ( סופר סטים בלי מנוחה בכלל ) ומשחק עוד פעמים בשבוע כדורגל.

 

[P-a-n-1-c]

קיצר לא אכפת לך כ"כ מהשריר שלך

 

[coldfire]

השיא שלי 25 סבבים.

אני רוצה לראות תוצאות של אנשים שלא עושים קרוספיט ,אני קורא לכל מי שלא עושה קרוספיט לבוא ולנסות לקבוע שיא פורום LBS ב-"cindy".

😣

 

[P-a-n-1-c]

אני בפעם הראשונה שעשיתי סינדי עשיתי 15 סיבובים..

 

[roei]

😣

אני לא עושה קרוספיט...פעם בשבוע-שבועיים אני לוקח WOD ורואה אם הכושר בכללי השתפר.