הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית תוכנית אימונים למסה

  • פותח/ת השרשור kosta
  • פורסם בתאריך

kosta

מושעה
3,955
2,114
נק' מוניטין:
3,874
3,955
2,114
אקטיב "ACT" ,חיפה
שלום ,
אני מתאמן כבר כמה חודשים ב תוכנית שהיא FBW בגלל זמנים שלא היו לי וכל מיני סיבות אחרות .
עכשיו התפנה לי יותר זמן ואני רוצה לעבור ל AB .
עדין בצבא אבל יש חדר כושר טוב שיש בו כמעט הכל .
והבנתי שהתוכניות ל AB מקילוג
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
זה בסדר הסתדרתי, יש לי תוכנית אימונים ותפריט.
סיימתי תחודש הראשון נשארו עוד 2 חודשים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית