נק' מוניטין:
16,791
אני עדיין הייתי ממליץ לך להמשיך להתקדם תוך מתן דגש במודעות לדגשים שאתה צריך לתת (הקריסות שלך בעיקר). זה בסדר אם תלך בעצה שלך ליאור(?) כי בסופו של דבר אני מאמין שאתה תגיע לתוצאות טובות בשני המקרים. אבל מניסיון שלי בתור אדם שהיה מאוד חלש והתחיל מתנאים דומים, ועברתי לא מעט פציעות והמון מחקר עצמי. ככל שתתחזק יותר(ומהר יותר) - הכל בסופו של דבר יהיה יותר טוב. במשקלים נמוכים אפשר לבצע טכניקה מושלמת, אבל ברגע שתהיה לך התנגדות שיא (אתה במצב שכל משקל הוא משקל שיא) אתה לעולם לא תצליח להגיע לטכניקה טובה אם הגוף שלך לא יצליח להתמודד עם העומס והמשקל. זה לא חוכמה לבצע היפ דרייב ככה. אם ההתחזקות, הגוף יוכל בהמשך להגיב טוב יותר, חזק יותר, וביכולת טובה יותר לטכניקה שאתה רוצה להציב לעצמך. גם ככה התנועה הבסיסית שלך מאוד טובה..
