מתחתי רצועה ברגל או משו

[Phoenix]

שיחקתי כדורגל ומין קרה לי כמו שקורה כשמעקמים את הרגל לפני שנוקעים אותה, רק שזה באמצע כזה של כף הרגל ולא בקרסול כמו שקורה בנקע... =\
מישו יודע תוך כמה זמן בערך זה יעבור? מחר ישלי משו במימדיון עם הבצפר ואני מת לדעת אם זה יעבור או לפחות יהיה יותר טוב עד מחר 😃
מה אני יכול לעשות בשביל לשפר את המצב?
תודה לכל העוזרים

 

[bentzurm]

רייס

 

[Phoenix]

דלי עם מים וקרח ולשים את הרגל עטופה במגבת בפנים ולהזיז אותה?

 

[Bariah]

הרבה קרח זו התרופה להכל P:

 

[Phoenix]

הרבה קרח זו התרופה להכל P:

בקרח אין קלוריות

 

[Bariah]

תוסיף עם זה סוכר ענבים.