ייעוץ לא עולה משקל בtrt

[Tonyd]

אהלן.
מי שזוכר אני מטופל ב trt טסט אנטט פעם בשבועיים 250 מ״ג.
מרגיש אש חזרה לי האנרגיה שאבדה, משקלים חזרו למה שהיו לפני שהטסט הלך.
המשקלים כרגע (אימוני ss):
סקוואט - 115
בנצ׳ - 72.5
פרס - 40
דדליפט - 100
חתירה - 65

לא בשמיים אבל עלייה מטורפת מהמשקלים שהרמתי לפני כחודש שהיו נמוכים בהרבה.
הבעייה היא שאני לא עולה במשקל
עקב היותי שמן בעבר המשחק בנוזלים לאחר הזריקה הוא גדול מאוד (כ2-3 קילו עלייה כ3-4 ימים לאחר הזריקה שיורדים על כ-יום יומיים לפני הבאה)
הצפריט שלי מורכב בערך כך:
140 גרם שומן
2.4 חלבון לכל קג
210 פחמימות
סה״כ 3050 קלוריות
אין יום שאני לא מגיע לערכים האלו, לפעמים מקבל התקף רעב קל ודוחף עוד 100-200 קלוריות.
מאז תחילת החודש עליתי סה״כ קילו שרובו נוזלים.
כיומיים - שלושה לאחר הזריקה מרגיש גם עלייה בכוח ורואה עלייה בנפח השרירים ובהיקף יד, שיורד לקראת הזריקה הבאה.
לא מצליח למצוא הסבר לזה, כרכע אני אוכל כ650 קלוריות מעל המאזן הנייטרלי שלי.
יש לציין שבסוף כל אימון אני מבצע 10 דקות אירובי ששורפות כ100 קלוריות וזה בגלל שאני אסמטי שגם הן חושבו בתפריט והמאזן הוא לאחר חישוב הקלוריות שנשרפות בריצה ובאימון.
מה קורה פה?

שכחתי לציין, גובה 177 משקל גוף כרגע בין 74-76.5

 

[Tom]

לפי מה שאני זוכר אביעד הגיב על תת פעילות בלוטת התריס זה אומר שהערכים מעל הנורמה ועודף תירוקסין זה ערכים מתחת לנורמה

ערכי TSH מעל הנורמה וערכי T3 ו-T4 מתחתיו.
בתת פעילות נפגעת ההמרה של T4 ל-T3.
TSH קשור במשוב עם T4 ולכן רמות נמוכות של T4 יגררו הפרשה מוגברת של TSH (וההיפך).
בגלל שההמרה מ-T4 ל-T3 מתרחשת בכבד בעיקר רמות נמוכות של T4 ו-T3 לא חייבות להופיע בבדיקות דם ועדיין קיימת אפשרות לתת פעילות של בלוטת התריס.

 

[LiorKim]

ערכי TSH מעל הנורמה וערכי T3 ו-T4 מתחתיו.
בתת פעילות נפגעת ההמרה של T4 ל-T3.
TSH קשור במשוב עם T4 ולכן רמות נמוכות של T4 יגררו הפרשה מופחתת של TSH.
בגלל שההמרה מ-T4 ל-T3 מתרחשת בכבד בעיקר רמות נמוכות של T4 ו-T3 לא חייבות להופיע בבדיקות דם ועדיין קיימת אפשרות לתת פעילות של בלוטת התריס.

שכנעת אותי ;-)

 

[Mike Bikov]

ערכי TSH מעל הנורמה וערכי T3 ו-T4 מתחתיו.
בתת פעילות נפגעת ההמרה של T4 ל-T3.
TSH קשור במשוב עם T4 ולכן רמות נמוכות של T4 יגררו הפרשה מופחתת של TSH (וההיפך).
בגלל שההמרה מ-T4 ל-T3 מתרחשת בכבד בעיקר רמות נמוכות של T4 ו-T3 לא חייבות להופיע בבדיקות דם ועדיין קיימת אפשרות לתת פעילות של בלוטת התריס.

דווקא רמות נמוכות של T4 יגררו להפרשה מוגברת של TSH - בחלק מהמקרים.

 

[Tom]

דווקא רמות נמוכות של T4 יגררו להפרשה מוגברת של TSH - בחלק מהמקרים.

קרא שוב. זה בדיוק מה שכתבתי. אחרי העריכה... לפחות מה שהתכוונתי... 😉