צלוליטס
- פותח/ת השרשור liza mor
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
אין בעיה, מקסימום אם אני לא עונה יש מספיק אנשים שיוכלו לענות לך במקומי.
אבקת חלבון היא סה"כ תוסף שמשלים את ערכי החלבון שאת צריכה להגיע אליהם ביום.
ביום יום את תצטרכי להגיע לערכים מסוימים של חלבון-פחמימה-שומן. יש כאלו שקשה להם להגיע לערכים הללו רק מאוכל מוצק אז הם קונים אבקת חלבון.
אבקת חלבון היא סה"כ תוסף שמשלים את ערכי החלבון שאת צריכה להגיע אליהם ביום.
ביום יום את תצטרכי להגיע לערכים מסוימים של חלבון-פחמימה-שומן. יש כאלו שקשה להם להגיע לערכים הללו רק מאוכל מוצק אז הם קונים אבקת חלבון.
אוקי אוקי.....אחותי....
את צריכה לקרוא קצת על העניין כנראה.
לפני החדר כושר אפילו:)
אני בספק אם עם תכנית אימונים של 250 סקוואטים ללא משקל
יש לך בכלל מה לחטב.
סליחה על הבוטות
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
לא יודע מזה האולטימט פרופיט הזה.
ליזה את צריכה לקרוא ולצבור ידע נטו בשביל עצמך.
אם את אומרת שהיית שנה בחדר כושר ואח"כ את עושה סקוואט ללא משקל עם חזרות כ"כ מרובות זה אומר שלא למדת נכון או שלא יישמת את החומר בצורה נכונה, אחד מהשתיים.
בקשר לזה שאת רוצה להמשיך להתאמן כמו שאמרתי- או שתעשי מנוי חדש או שתקני ציוד לבית.
נק' מוניטין:
11,623
אני מקווה מאוד שאין לך צלוליטיס, צלוליטיס זו בכלל דלקת של רקמה תת עורית.
http://he.m.wikipedia.org/wiki/צלוליטיס
ואילו מה שאת מתכוונת כמצבור של שומן תת עורי נקרא צלוליט
http://he.m.wikipedia.org/wiki/צלוליט
סתם לידע כללי...
http://he.m.wikipedia.org/wiki/צלוליטיס
ואילו מה שאת מתכוונת כמצבור של שומן תת עורי נקרא צלוליט
http://he.m.wikipedia.org/wiki/צלוליט
סתם לידע כללי...
