בהמשך למה שרשמתי , שאחרי שנה וחצי כרגע ללא אימונים חזרתי לחדר כושר ,ורק שהרמתי את ה5 קילו הראשונות שהרמתי היום הרגשתי כאב בגב תחתון ,מה זה כבר יכול להיות ?האורטופד לא מצא כלום חוץ מעקמת ,אני בנתיים עושה רק משקל גוף , אפשר להתקדם ככה בייעוץ אישי?יש תרגילים שיכולים לחזק לי את הגב?אני רק רוצה לחזור לכושר טוב וPL ,בייעוץ אישי יכולים לעזור לי עם זה?יש לי הרבה שאלות כרגע כי גם אני לא מבין למה הגב כואב לי מ5 קילו ,עברה כבר שנה וחצי אז....
מקווה שזה מתאים לפה הפעם
- פותח/ת השרשור Star
- פורסם בתאריך
האם האורטופד עשה צילום באזור או שהאבחנה שלו הייתה כמקובל אצל אורטופדיה דרך עיני רנטגן?
- פותח/ת השרשור
- #3
הוא פשוט הסתכל על הגב ,אמר לי לעשות כמה תנועות וזהו...
אתה צריך לפנות למישהו יותר רציני. פנה לרופא ספורט או פיזיותרפסיט מומחה ולא לאורטופד קופ״ח עם עיני רנטגן.
- פותח/ת השרשור
- #5
תוכל להמליץ לי על מישהו באזור אשדוד?<
כל מי שאני מכיר נמצא באזור המרכז (ת״א/רמת החייל) או ירושלים.
