A alexss משתמש פעיל 599 31 11/4/14 #1 אהלן, אני רוצה לרכוש ייעוץ אישי על מנת שירכיבו לי תפריט אוכל. כלומר אני לא רוצה תוכנית אימונים כי יש לי מאמן במכון שאני סומך עליו מאוד האם אפשרי על בסיס התוכנית שהוא בנה לבנות לי תפריט תזונה? תודה!
אהלן, אני רוצה לרכוש ייעוץ אישי על מנת שירכיבו לי תפריט אוכל. כלומר אני לא רוצה תוכנית אימונים כי יש לי מאמן במכון שאני סומך עליו מאוד האם אפשרי על בסיס התוכנית שהוא בנה לבנות לי תפריט תזונה? תודה!
A alexss משתמש פעיל 599 31 12/4/14 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י Moshe: מה המטרה שלך? כיצד הראת התוכנית שלך כרגע? לחצו כדי להרחיב... כרגע המטרה שלי לעלות מסה וכרגע יש לי תוכנית AB 4 פעמים בשבוע של חיטוב.
נכתב ע"י Moshe: מה המטרה שלך? כיצד הראת התוכנית שלך כרגע? לחצו כדי להרחיב... כרגע המטרה שלי לעלות מסה וכרגע יש לי תוכנית AB 4 פעמים בשבוע של חיטוב.
Mike Bikov מנהל אתר 103,265 12,428 מנהל 12/4/14 #4 נכתב ע"י alexss: כרגע המטרה שלי לעלות מסה וכרגע יש לי תוכנית AB 4 פעמים בשבוע של חיטוב. לחצו כדי להרחיב... מה זה תוכנית ״של חיטוב?״ אין דבר כזה תוכנית של ״חיטוב״ ושל ״מסה״. ההבדל בד״כ הוא בעצימות/נפח. אשמח לראות שמות של תרגילים/סטים/חזרות.
נכתב ע"י alexss: כרגע המטרה שלי לעלות מסה וכרגע יש לי תוכנית AB 4 פעמים בשבוע של חיטוב. לחצו כדי להרחיב... מה זה תוכנית ״של חיטוב?״ אין דבר כזה תוכנית של ״חיטוב״ ושל ״מסה״. ההבדל בד״כ הוא בעצימות/נפח. אשמח לראות שמות של תרגילים/סטים/חזרות.
A alexss משתמש פעיל 599 31 12/4/14 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י Moshe: מה זה תוכנית ״של חיטוב?״ אין דבר כזה תוכנית של ״חיטוב״ ושל ״מסה״. ההבדל בד״כ הוא בעצימות/נפח. אשמח לראות שמות של תרגילים/סטים/חזרות. לחצו כדי להרחיב... קיבלת בהודעה פרטית את התוכנית המפורטת שלי עד הפרט האחרון 😃
נכתב ע"י Moshe: מה זה תוכנית ״של חיטוב?״ אין דבר כזה תוכנית של ״חיטוב״ ושל ״מסה״. ההבדל בד״כ הוא בעצימות/נפח. אשמח לראות שמות של תרגילים/סטים/חזרות. לחצו כדי להרחיב... קיבלת בהודעה פרטית את התוכנית המפורטת שלי עד הפרט האחרון 😃
