נק' מוניטין:
58,704
אני לא חושב שאם תעבור את ה2 ביום יקרה משהו במולטיויטמנים למינהם יש מינונים מטורפים, לטווח הארוך אולי יכול להזיק אך שוב אני בספק במיוחד אם אתה ספורטאי.
נק' מוניטין:
2,879
כן, אבל מה הקטע בלאכול 10 גזרים ביום? אתה בחיטוב אתה רעב אז תאכל פטריות מלפפון דווקא להידבק לגזר..
נק' מוניטין:
58,704
לגזר יש GI יחסית גבוה משאר הירקות זה עושה טוב בלב 😘
נק' מוניטין:
2,879
אני אוהב את המושפעים ששותים את המיץ גזר בארומה.
נק' מוניטין:
58,704
רק שלא רואים שבשושו מכניסים להם 10 כפיות סוכר 😆
נק' מוניטין:
2,879
חחח כן בגלל זה אני צוחק והאייס קפה דיאט עוד המצאה..
נק' מוניטין:
2,879
לא תמיד. לפעמים תת תפקוד תת-קליני של הבלוטה גורם לזה.
לפני שהתחלתי לקחת את האלטרוקסין הידיים שלי היו כתומות ממש ועכשיו ירד בצורה ניכרת, כולל הבצקות בגוף.
נק' מוניטין:
2,512
תקרא מה שכתבתי:
תסתכל על הכפות ידיים והרגליים, אם יש להן גוון כתום זה יכול להיות בגלל עודף בטא-קרוטן.
איזה בצקות? וגם לי יש קצת בעיה של כפות ידיים ורגליים כתומות, אבל זה מגיל צעיר.. לא ממש מייחס לזה חשיבות וגם לא בדקתי אף פעם.
נק' מוניטין:
2,879
כאשר הכפות ידיים והרגליים בעלי גוון כתום ויש בגוף בצקות ( הצטברות נוזלים ) אז יש חשש לתת תפקוד של הבלוטה כתוצאה מחומצה שנשארת בתאים ומושכת אליה נוזלים.
בכל מקרה, בדיקות דם תקופתיות אתה עושה? שים לב לערכים של התפקודי כבד - GPT, GGT, ועוד.
נק' מוניטין:
2,879
בין השאר, התרופה הזו זה בעצם הורמון שנקרא טירוקסין. T4 מורכב משנים חומרים:
1. חומצת האמינו ל-טירוזין
2. יוד
ברגע שאתה לוקח את התירוקסין 80% ממנו מומר לתריודוטירונין (T3 ) מה שמביא לעלייה בקצב חילוף החומרים.
אם אתה לא סובל מתת-תפקוד של הבלוטה זאת תהיה שטות גמורה להשתמש בזה בתור שורף שומן מפני שאתה תדפוק לעצמך את הבלוטה.
