הריון ועמידת ידיים

[AssTreMe]

אנחנו משפחה מאוד ספורטיבית ואשתי בהריון בחודש שישי
לאחר העלאת תמונה זו של עמידת ידיים לרשת החברתית קיבלנו המון ביקורת שלילית
שאלתי היא כזאת עד כמה זה באמת מסוכן אם בכלל...?"

 

[Aviv Krihely]

יצא לי להתקל בעניין הזה בעבר, הבנתי שכל עוד לא בוצעה תנועה חדה של הבטן או של הגב או נפילה כלשהי לא אמורה להיות בעיה ואפילו יש כמה יתרונות, לא מומחה גדול אבל הבנתי שזה מרחיב את המקום שיש לתינוק ומאפשר לו לשנות תנוחה אפילו, שורה תחתונה, כל עוד נזהרים מנפילות או תנועות חדות אין בעיה.

 

[ELSR]

לא יודע כמה זה מסוכן, אבל להמנע מזה לא יפגע באף אחד

 

[AssTreMe]

חלק אומרים שלא מומלץ וחלק אומרים שאם אימוני עמידת ידיים נעשו לפני ההריון אז אין שום בעיה להמשיך...
יש מישהו שמבין בעניין? אולי מאמני יוגה?

 

[RussianHotGirl]

אני יודע שנשים בהריון עוסקות הרבה בקרוספיט (crossfit) ועושות בין היתר עמידות ידיים והטענה היא כל עוד הכל בסדר מלכתחילה אז אין בעיה....

לדעתי תחפש בגוגל דברים כמו crossfire while pregment ותמצא שם בין היתר גם דברים על עמידות ידיים וכו׳

 

[עדי.מ]

אמנם לא רופאה אך לא נראה לי שיש עם זה בעיה, כל עוד נזהרים וכל עוד הספורט היה חלק מהשגרה גם לפני ההריון,....אני יודעת רק שדווקא בתרגילים אשר משלבים שכיבה על הגב יש יותר סיכון.
בכל מקרה, הבחורה בכתבה הפכה למפורסמת מאוד כאשר צולמה שבועיים לפני הלידה מרימה משקלים כבדים..(אבל היא מפתחת גוף ותיקה)-

http://metro.co.uk/2013/11/21/pregn...eightlifting-snaps-welcomes-baby-boy-4197023/