נעלי ריצה מומלצות
- פותח/ת השרשור oded00
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
246
ההמלצה הכי טובה שאני יכול לחשוב עלייה- לך לחנות שיש בא אמצעי מדידה לכף רגל (הליכון שמצלם אותך רץ מאחורה או העמדה שאתה עומד עלייה וזה מצלם), נעל ריצה חייבת להיות מותאמת לרגל, אם יש לך פלטפוס צריך נעל A ואם יש לך קשת גבוהה צריך נעל B, אולי בכלל יש לך קריסה פנימית?
בכל מקרה, רק אחרי מדידה של הכף רגל, תבדוק דגמי נעליים שמתאימים לך וברמה של החברות המובילות ( ברוקס, סאקוני, אסיקס, מיזונו) לכולן יש דגמים טובים מאוד.
בכל מקרה, רק אחרי מדידה של הכף רגל, תבדוק דגמי נעליים שמתאימים לך וברמה של החברות המובילות ( ברוקס, סאקוני, אסיקס, מיזונו) לכולן יש דגמים טובים מאוד.
נק' מוניטין:
870
- ספייס הרצליה
אפשר לינק?
נק' מוניטין:
13,984
בבקשה
http://www.cenergy.co.il/?categoryId=95499&itemId=245611
יש קצת בלאגן עם פוסטים ישנים. מקווה לארגן אותם בקרוב
נק' מוניטין:
870
- ספייס הרצליה
תודה
נק' מוניטין:
246
זה מצב שבזמן הנחיתה על הקרקע, הכף רגל שנחתה על הקרקע בעצם קורסת פנימה, תנסה לדמיין שכאילו העקב של אותה כף רגל מנסה להגיע לקרקע, בעיה כזאת חייבת נעל שתיתן תמיכה בצד הפנימי של הרגל כדי למנוע כמה שאפשר את הקריסה.
בתור אחד שיש לו את הבעיה הזאת, נעל ריצה שמתאימה זה קריטי!
נק' מוניטין:
13,984
הנושא של הקריסה עלה לכותרות לאחרונה כחלק מהמעבר לריצה מינימליסטית (בכלל ללא תמיכה)
לא תמיד נכון לתמוך בקריסה, הדבר החשוב זה נעל שתרגיש נוחה ולהקפיד על עלייה הדרגתית בעומס האימונים.
