חיטוב משקל לבבות הודו

[root1]

אני רוצה לגוון קצת את החזה עוף בתפריט, מה שמצאתי הכי מתאים מבחינת ערכים זה לבבות עוף. (עוף לא הודו טעות בכותרת).
אני אוכל 200 ג' חזה עוף, יש למישהו מושג כמה לבבות (יח') זה יוצא בערך? עדיין מחכה למשקל מאיביי..😃

 

[omerh84]

אין לא ב doofdictionary ולא ב nutritiondata משקל מוערך ליחידה?

 

[root1]

לא..:\

 

[Amir Tolkovsky]

ב-100 גרם לבבות טריים יש 5 גרם שומן ו-17 חלבון.
כל לב הוא 27 גרם (לפי כאן http://nutritiondata.self.com/facts/poultry-products/814/2)

 

[root1]

אז 6 יחידות = 200 גרם חזה עוף..

תודה רבה

 

[omerh84]

אוי ואבוי, ממש לא! הוא בדק על לבבות הודו שהם גדולים הרבה יותר! חפש שם לבבות עוף. 6 לבבות עוף זה ממש לא 200 גרם...

 

[root1]

כן היה לי קצת מוזר 30 גרם ליחידה..

 

[Amir Tolkovsky]

אוי מצטער, הכותרת בלבלה אותי 🫤