אימון אישי במחיר היכרות

Mike Bikov

מנהל אתר
103,271
12,429
מנהל
שלום,

אנחנו יוצאים עם מבצע חד פעמי לאימוניים אישיים מטעם האתר.
האימון יתבצע ע״י אחד מהמדריכים שלנו (מוסמכים מטעם וינגייט) המתמחים ב:

• אימון אישי בהתאם לתוכנית האימונים שקיבלתם בייעוץ האישי באתר (לא חובה להיות בייעוץ אישי באתר כדי לשכור מאמן אישי)
• מענה על שאלות והעשרת הידע העצמי במסגרת הייעוץ האישי עם נציג בשטח
תיקון ולמידת טכניקה בתרגילים המורכבים: סקוואט, דדליפט, פרס, לחיצת חזה ופאוורקלין
• העלאת עצימות האימון ע״י ״דחיפה קדימה״ והענקת מוטיבציה באימון עצמו
• בניית תוכנית אימונים למען הכנה לצבא (יום סיירות וכושר קרבי)
• התמחות בהרכבת תוכנית אימון ותזונה לאתלטים וספורטאים
• התמחות באימון לחולים כרונים (לא כולל תמיכה תזונתית)
התמחות באימונים לחיטוב או העלאה במסת השריר
• אימון מבוגרים/גיל הזהב ושמירה על אורח חיים בריא
• התמחות באימון לנשים בהריון ולאחר הריון
• התמחות באימון קטינים
ועוד.


עלות האימון: ש״ח, לאימון הראשון (ללא התחייבות לאחר מכן). לאחר מכן כל אימון יעלה ש״ח. תינתן הנחה/אימון חינם על רכישת חבילות אימון אישי מראש (לדוגמה, תשלום על 9 אימונים, 1 חינם וכדומה).

ניתן להזמין/לתאם את האימון האישי באופן הבא:
1. לשלם דרך PayPal עם כרטיס אשראי או חשבון PayPal הנמצא ברשותכם, בתחתית העמוד הבא:
LBS ייעוץ אונליין בתזונה וכושר

2. לשלם עם כרטיס אשראי (8 או 16 ספרות) או מזומן כשמגיעים לאימון עצמו.
ברכישת חבילות אימונים מראש יש אפשרות לחלק לתשלומים בהתאם לסכום שנסלק.


לתיאום שעת אימון, אנא צרו קשר


האימון האישי מתבצע באחד מ-2 חדרי הכושר הבאים לבחירת הלקוח:

1. חדר הכושר ״ספורט קלאב״
רחוב: הארבעה 16, קומה 2; תל אביב
שעות פעילות הצוות במקום: ימים א׳-ה׳ 7:00-21:00, ו׳ 8:00-12:00
למפת הגעה - לחץ כאן


2. חדר הכושר ״פרפקט בודי״
רחוב: התזמורת 60 ,נאות אשלים; ראשון לציון. שעות פעילות הצוות במקום:
ימים א׳-ה׳ 8:00-23:00; ו׳ 7:00-17:00, ש׳ 17:00-22:00
למפת הגעה - לחץ כאן

ניתן גם להתאמן ללא חדר כושר, בפארק, חוף הים או כל מקום אחר שנוח לכם באזור המרכז.


בנוסף, ניתן לרכוש גם תמיכה תזונתית עם מעקב ל-30 ימים (או יותר) דרך הייעוץ האישי בפורום. בייעוץ האישי תורכב לכם תפריט תזונה מותאמת אישית, בהתאם לאורח החיים שלכם (עבודה, לימודים, מגורים בחו״ל וכדומה), יחד עם תוכנית אימונים בהתאם לרמתכם.
ניתן מענה תוך 24 שעות (בד״כ פחות) לכל שאלה שיש לכם על אימונים/תזונה. הפורום הוא פרטי ורק לכם וליועץ האישי יש גישה לנושא שבו מתנהל הייעוץ.


חבילות הייעוץ האישי מופיעות כאן:
LBS ייעוץ אונליין בתזונה וכושר


שיהיה לכם בהצלחה 😃
 
ת'אמת שעשיתי את הסמינר של תרגילי הבסיס עם אופק ואביב לא מזמן אבל

את תרגיל הפרס לא למדנו. יש מצב שאהיה מעוניין גם כדי ללמוד את התרגיל וגם כדי לשפץ כבר את הטכניקה בשאר התרגילים.

כמה זמן האימון ? והאם הזמן יספיק כדי ללמוד את כל 4 תרגילי הבסיס ?

יש אפשרות לשלם במזומן ? 100 שקל זה לא סכום רציני.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
כמה זמן האימון ?
לערך 45-50 דקות, כמו שנהוג כיום אצל כולם.


והאם הזמן יספיק כדי ללמוד את כל 4 תרגילי הבסיס ?
לא, אתה תצטרך לבחור 1-2 תרגילים ולהתמקד בהם. אלא אם הטכניקה שלך כבר טובה ברובם וצריך סה״כ תיקונים מאוד קלים.


יש אפשרות לשלם במזומן ? 100 שקל זה לא סכום רציני.
כן, אפשר לשלם במזומן כשאתה מגיע לאימון עצמו.
 
יש מצב שאוכל להתחייב ל-2 אימונים כדי ללמוד וגם לשפץ משו כמו 4 תרגילים. האם על 2 אימונים יש הנחה ?
 
אני אשמח בשלב מסויים להצטרף לקבוצה או משהוא...אני עובר סמינר הרמות של דנה זילבר ביום שבת (שהיא מאמנת כוח מתאם ריפטו) כך שניסיון והסמכה יש\יהיה לי.
 
אגב משה אם אבחר לעשות בסופו של דבר את האימונים האישיים האם אני צריך להוסיף אותם לאימונים הרגילים שלי או להחליף את האימון הרגיל שלי באימונים האישיים ? מצד אחד לא רוצה להעמיס על עצמי ולהגיע עייף לאימון האישי מצד שני אני רוצה להתנסות בטכניקה במשקלים הכבדים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
אגב משה אם אבחר לעשות בסופו של דבר את האימונים האישיים האם אני צריך להוסיף אותם לאימונים הרגילים שלי או להחליף את האימון הרגיל שלי באימונים האישיים ? מצד אחד לא רוצה להעמיס על עצמי ולהגיע עייף לאימון האישי מצד שני אני רוצה להתנסות בטכניקה במשקלים הכבדים.
אתה מחליף את האימון שלך באימון אישי
 
אני לא ממש מצליח לעשות פנדליי ראו אפשר ללמד גם את זה? המאמנים שלי במכון לא ממש עוזרים בזה אומרים לי לעשות כמו בילדרים
 
יש אפשרות להאריך את המבצע עד לסוף החודש ?
 
Back
למעלה תחתית