שייק חלבון מוקה

[bidanb]

אהלן,

לאחרונה קניתי דרך הקבוצה בפייסבוק שק חלבון של 25 קילו,
טעמתי לראשונה והבחנתי שאין טעם לאבקת החלבון הזו, אז אילתרתי.

המתכון:

#סקופ חלבון (למי שלא משתמש באבקה הנ"ל, וניל ילך טוב)
#כפית נס קפה נמס
#כפית שוקולית
#מעט ממתיק (אני משתמש בסטיביה)
#כ150 מ"ל מים
#כ250 מ"ל חלב

בהצלחה, ותנו פידבקים 😃

 

[oz25]

בשק חלבון של 25KG אין טעם אתה יודע... ככה הוא מגיע....

ויותר מדי טעמים שונים לטעמי, מעדיף להתרכז ב-1.

 

[ELSR]

מלא עבודה, גם לי יש את השק הזה ולדעתי הטעם פצצה כשזה רק עם מים קרים

 

[NutritionFact]

אפשר קצת פרטים על 'השק' הזה?

 

[oz25]

אפשר קצת פרטים על 'השק' הזה?

https://www.facebook.com/groups/295941177217065/

 

[bidanb]

בשק חלבון של 25KG אין טעם אתה יודע... ככה הוא מגיע....

ויותר מדי טעמים שונים לטעמי, מעדיף להתרכז ב-1.

ידעתי שלא יהיה טעם, ולא ציפיתי שיהיה טעם
וזה ממש לא הרבה עבודה, דקה אחת ומוכן.

מלא עבודה, גם לי יש את השק הזה ולדעתי הטעם פצצה כשזה רק עם מים קרים

אפשר לשדרג בדקה, ויוצא ממש טעים

 

[NutritionFact]

תודה!

 

[Psycho]

מערבב עם כפית?

 

[oz25]

2 עקרונות ברזל שמנחים אותי בהכנת השייק שלי :

1. לא להכין ולשתות את השייק רק עם מים

2. להקציף אותו רק עם מיקסר/בלנדר

 

[Serial_kIller]

2 עקרונות ברזל שמנחים אותי בהכנת השייק שלי :

1. לא להכין ולשתות את השייק רק עם מים

2. להקציף אותו רק עם מיקסר/בלנדר

תודה רבה.

 

[bidanb]

2 עקרונות ברזל שמנחים אותי בהכנת השייק שלי :

1. לא להכין ולשתות את השייק רק עם מים

2. להקציף אותו רק עם מיקסר/בלנדר

ציינתי במתכון יחס של יותר חלב ממים.
כמובן שזה לפי טעם אישי, כל אחד יודע מה הכי טוב לו.

מערבב עם כפית?

אני מערבב עם שייקר, מכניס למקרר ל10 דקות וכל הקצף יורד.