יעוץ אישי
- פותח/ת השרשור Roko
- פורסם בתאריך
כן, זה מה שאנחנו מציעים בעצם באתר 😃
אתה נרשם לייעוץ, מספר לך פרטים, בעיקר אורח החיים שלך מבחינת אימונים/תזונה ושאר ההתנהלות שלך במהלך היום. אתה מספר על הניסיון וההיסטוריה שלך עם אימונים (במידה וקיימת כזו) ואנו בונים לך תוכנית תזונה ואימונים בהתאם לנתונים הללו (יחס עם הנתונים הפיזיולוגים שלך).
לאחר מכן אנחנו מתחילים לעקוב אחר ההתקדמות שלך הן באימונים (ע״י ניהול לוג (לבחירתך) בייעוץ אישי) והן בתזונה (ע״י השקילות השבועיות שתבצע בעצמך).
