סיימון פנדה, אחד מדוגמני הפיטנס המצליחים והמרשימים כיום, העלה לערוץ היוטיוב שלו סרטון אימון רגלים בו הוא נכשל בסקוואט. אין בסרטון משהו שנוכל ללמוד ממנו מבחינת הטכניקה, אבל זהו מעשה די חריג בו דוגמנים מסוג זה מעלים כשלונות אישיים.
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אחי תזהר שאני לא אדווח עליך כמו @ה-שיאן@שלד הלילה תראה גם הוא כישלון בסקוואט, עוד יש לך סיכוי בפיטנס אחי
@שלד הלילה תראה גם הוא כישלון בסקוואט, עוד יש לך סיכוי בפיטנס אחי
באיזה שנה לומדים ב-TAU על לחצן הדיווח?אחי תזהר שאני לא אדווח עליך כמו @ה-שיאן
אין לי מושג, אני לא לומד עם החנונים האלה...באיזה שנה לומדים ב-TAU על לחצן הדיווח?
למעשה אתה צודק. הבחור שמאחוריו לא מוסיף לו כח אלא N. הוא רק מייצב, אתה לבד.תסלחו לי על הבורות, אבל מה הבעיה בחזרה הראשונה ?
מרים משקלים יפים מאוד , וקורה לפעמים שלא מצליחים .