הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון תחרות ראשונה ובהחלט לא אחרונה

לירן

משתמש קבוע
1,149
480
נק' מוניטין:
3,933
1,149
480
Iron Core
אתמול התחריתי פעם ראשונה
היה כיף, ממש שמח שנרשמתי, תמיד יש לאן להשתפר ותירוצים למה לא להירשם והחל מאתמול הפכתי להיות זה שאומר את זה לאנשים במקום לשמוע את זה מאחרים
האווירה מדהימה וזה בזכות הקהילה שמפרגנת וכמובן המארגנים של התחרויות, גל, מאיה והצוות

חוץ מהבנצ' הכל עלה כמתוכנן ע"פ אימון עצימות שעשיתי לפני שבועיים
באותו אימון הדדליפט 170 לא עלה ככה שזה PR ששברתי בתחרות 😃

בהזדמנות זו - תודה לאיציק(חיה מטונפת) על הכאפות והתמיכה באימונים, לנדב- חבר ותיק וטוב שטרח להיות איתי מהבוקר בתחרות ותמך בכל הדרך מת עליך יאח
ולמשה על הייעוץ שעזר לי הרבה מאוד לסדר את התזונה והטכניקה גם במהלך השנה וגם לקראת התחרות, כל התאמה שצריך לעשות כל התייעצות החל מהתמונה הגדולה עד הניואנסים וההבנה של הדברים. פשוט מקצוען
@nlr666 @Nadav Mary @Moshe




נתראה בתחרויות הבאות ;)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית