הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אז איפה אתם על הגרף?

אני מעדיף למות מחרבון מעיים בסקוואט כבד.
זאת ההתנסחות הכי דוחה שאי פעם קראתי BY FAR
מזל שאני לא אוכל עכשיו 🤮

רק חבל שהסקוואט שלי לא כבד ושרוב הפורום מרים אותו לכפיפות מרפקים, איזה אפילו לא, לכפיפות אצבעות. 😭
מה אתה בוכה, התחלת SS עם סקוואט של 80.
מה רע?
 
אתה לא אוכל עכשיו ? אני מריח חיטוב ?🤮
מסה חביבי.. מסה עד ה 1.5

אני בוכה כי הדדליפט שלי אותו דבר...😭
828.gif
 
לא מספיק, הייתי ממשיך עד ה 5.1.
2097.
כי אף אחד לא אוהב חיטוב, במיוחד לא ליפטרים.

זה מצחיק כי זה נכון. 😣
ב 2097 אני אהיה כבר אבן ואבק באדמה 😃
ואני ממש לא בדעה של להשמין עד אין סוף.
בחורף הכל טוב ויפה ולא רואים לא את הכרס ולא את הצדדים 😃
 
ב 2097 אני אהיה כבר אבן ואבק באדמה 😃
ואני ממש לא בדעה של להשמין עד אין סוף.
בחורף הכל טוב ויפה ולא רואים לא את הכרס ולא את הצדדים 😃
בישראל אין חורף, יש יותר חם ופחות חם.
נ.ב. אני גם לא בדעה הזאת ( אבל כשאתה על איזה 20 אח"ש ובמסה, אתה כן על הדעה הזאת ).
נ.ב. בחורף מעצבן הקטע שלא רואים את הגיינז בשיאם, ואז בקיץ אחרי חיטוב אתה נראה טיפה קטן יותר.
נ.ב. לי זה לא קרה כי אני מתחיל חסר גיינז.
נ.ב. זה הרבה נ.ב.ים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית