נק' מוניטין:
1
אני מתאמן כבר 8~9 חודשים בערך בחודש השישי שביעי התחיל לכאוב לי הידיים מהכף יד עד המרפק
סחבתי את זה עד היום עד שכבר נהיה ממש קשה להתאמן . הלכתי לאורטופוד הוא אמר לי תמזער תאימונים
לא הביא לי תרופה כלום קיצור הפסקתי להתאמן
עכשיו השאלה אם אפשר לזרז את ההחלמה בעזרת משחות או כדורים בינתיים התחלתי לקחת אדוויל וולטורן
מקווה שזה יעזור
שאלה אחרונה אם נגיד בעז"ה יעבור לי הפציעה הזאת איך לחזור להתאמן חזק ישר על ההתחלה / בהדרגתיות
זה יכול לחזור שוב הפציעה הזאת ..?
סחבתי את זה עד היום עד שכבר נהיה ממש קשה להתאמן . הלכתי לאורטופוד הוא אמר לי תמזער תאימונים
לא הביא לי תרופה כלום קיצור הפסקתי להתאמן
עכשיו השאלה אם אפשר לזרז את ההחלמה בעזרת משחות או כדורים בינתיים התחלתי לקחת אדוויל וולטורן
מקווה שזה יעזור
שאלה אחרונה אם נגיד בעז"ה יעבור לי הפציעה הזאת איך לחזור להתאמן חזק ישר על ההתחלה / בהדרגתיות
זה יכול לחזור שוב הפציעה הזאת ..?
