כאב בכף רגל ימין בצד החיצוני

[Guyko]

ביום שני עשיתי ריצה
למחרת התחילו לי כאבים בכף רגל ימין בצד החיצוני שלה כאילו החלק העליון
יש למישהו מושג למה זה קרה ומה זה?

 

[Guyko]

עזרה.בבקשה..

 

[shoshoavi]

לפי מה שהבנתי נכון מהכתוב, אתה צריך לבדוק אם הנעל שלך בכלל מתאימה לריצה ואם היא מתאימה לרגל שלך.

 

[Guyko]

הנעל היא נעל אסיקס מתאימה לריצה ולפלטפוס כי יש לי פלטפוס קל.בנוסף אני עם מדרסים

 

[shoshoavi]

הנעל היא נעל אסיקס מתאימה לריצה ולפלטפוס כי יש לי פלטפוס קל.בנוסף אני עם מדרסים

אז אולי זה מהעומס תנוח עד שהכאבים ירגעו, ותתחיל בהדרגה את עומס הריצות.
אם אכן הכאב שוב חוזר תבדוק אופצייה לנעל אחרת.

 

[Guyko]

תודה רבה