נק' מוניטין:
4,150
הייתי נמנע מלאכול 10 פרוסות לחם ביום על בסיס קבוע...
3-4 פרוסות ביום מספיק, יש דרכים אחרות להשלים קלוריות
נק' מוניטין:
10,850
מה זה השטויות האלו?? למה עדיף לי אורז על לחם? סתם שאלה..
נק' מוניטין:
160
אורז פחמימה יותר מורכבת ומזינה,עד כמה דידוע לי.
נק' מוניטין:
10,850
אז לדעתי לא.כמובן שגיוון זה הכל.אבל לא מדרג את הפחמימה לפי מזינה.
ומבחינת מורכבות..הן זהות
נק' מוניטין:
10,850
מקווה שאתה ציני
שרשורים דומים
