הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קינואה כוסמת ושבילות שועל

KimPiss

משתמש מתחיל
11
0
נק' מוניטין:
0
11
0
הבנתי שבקינואה ובקוסמת יש הרבה פחמימות לא הבנתי דבר אחד,האם פחמימות עוזרות לך לעלייה במסה או שזה נטו אנרגיה וקלוריות ״מיותרות״ זה מה שמעלה אותך משקל
 
מה שמעלה אותך במסה זה מאזן קלורי חיובי.

קינואה וכוסמת מכילות חלבון מלא, דבר שדי נדיר למצוא בעולם הצומח.
 
חלבון מלא?! זה לא דגן?
אף על פי שהקינואה משווקת כדגן, לצד זרעי שעורה, חיטה ותירס, היא אינה דגן אמיתי, היות שאינה שייכת למשפחת הדגניים, (בלבול זה השתרש גם לכוסמת, שאף היא משווקת כדגן ואינה נכללת במשפחת הדגניים). הקינואה כונתה דגן עוד בתקופת האינקה, ושימשה כדגן בדרום אמריקה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית