PR חדש!!! מרגיש מטורף

[Moshem]

באתי עם כמות יפה של סוכרים בגוף לאימון
אמרתי ננסה כמה שאפשר..
חימום 20*10
חימום 70*7
חימום 100*5
חימום 120*3
עכשיו אמרתי נעשה 150 נראה איך מרגיש. חזרה אחת בלי להתאמץ אפילו
עליתי ל 160, חזרה אחת לא קשה בכלל!
באתי ל 170 - 4 חזרות כשאין לי אחיזה בשיט אז לא הצלחתי להשלים 5
שמתי מגנזיום בידיים - כמו קסם אני לא האמנתי שזה יכול ככה לשפר
נתתי חמישייה על 170

ההרגשה יותר טובה מסקס 😃
יאללה סליחה על החפירה הייתי חייב לשתף 🤩

 

[Tank]

אתה יודע אבל מה הכי מצחיק? שלא רשמת באיזה תרגיל זה... אני מנחש אבל שמדובר בדד ליפט
אגב אם זה הרגשה יותר טובה מסקס אז משהו לא בסדר איתך

אבל בכל מקרה מזל טוב וכל הכבוד
רק ממליץ לפתוח לוג אם אתה רוצה לרשום את ההישגים שלך

 

[Moshem]

אתה יודע אבל מה הכי מצחיק? שלא רשמת באיזה תרגיל זה... אני מנחש אבל שמדובר בדד ליפט

חחnחחnח עזוב אני לא חושב המוח נכבה אחרי אימון כזה..
כן דדליפט

 

[Tank]

*נראה שהמקש עם האות ח' נתקע לך. אנא נקה את המקלדת*..
כן דדליפט

ערכתי את ההודעה

 

[Moshem]

אני לא מאמין בלוג.. מי יקרא את זה? אני לא חושב שאני אפילו אקרא את זה.
דברים חשובים לגביי אני זוכר.
משקלי עבודה בתרגילים גדולים אני זוכר, כנ"ל משקל גוף של בערך כל שבוע חחח

 

[מרטין]

תפתח, אני מבטיחה לעקוב.🤩

 

[Tank]

אני לא מאמין בלוג.. מי יקרא את זה? אני לא חושב שאני אפילו אקרא את זה.
דברים חשובים לגביי אני זוכר.
משקלי עבודה בתרגילים גדולים אני זוכר, כנ"ל משקל גוף של בערך כל שבוע חחח

למה אתה כל כך חסר בטחון? אם הלוג שלך יהיה מעניין אני אעקוב אחריו, וגם אחרים, וזה גם נחמד אחרי כמה חודשים לעבור על עדכונים ישנים ולראות את ההתקדמות שלך מאז.

 

[Moshem]

למה אתה כל כך חסר בטחון? אם הלוג שלך יהיה מעניין אני אעקוב אחריו, וגם אחרים, וזה גם נחמד אחרי כמה חודשים לעבור על עדכונים ישנים ולראות את ההתקדמות שלך מאז.

ממש לא חוסר ביטחון.. לא מרגיש צורך לתעד את ההתקדמות שלי.
סתם היה בא לי לשתף את ההרגשה הטובה 😃

 

[nlr666]

איפה התיעוד?

 

[talp]

אני לא מאמין בלוג.. מי יקרא את זה? אני לא חושב שאני אפילו אקרא את זה.
דברים חשובים לגביי אני זוכר.
משקלי עבודה בתרגילים גדולים אני זוכר, כנ"ל משקל גוף של בערך כל שבוע חחח

ואיך תזכור את זה בעוד חודש? איך תראה התקדמות חודשית/שבועית וכו?

 

[DDT]

אתה יודע אבל מה הכי מצחיק? שלא רשמת באיזה תרגיל זה... אני מנחש אבל שמדובר בדד ליפט
אגב אם זה הרגשה יותר טובה מסקס אז משהו לא בסדר איתך

אבל בכל מקרה מזל טוב וכל הכבוד
רק ממליץ לפתוח לוג אם אתה רוצה לרשום את ההישגים שלך

PR באמת מרגיש טוב יותר מסקס.

 

[יהושע64]

PR באמת מרגיש טוב יותר מסקס.

המממ, תן לי להזכר...

 

[talp]

PR באמת מרגיש טוב יותר מסקס עם יד ימין.

 

[Alon]

כשאתה שמאלי

 

[talp]

כשאתה שמאלי

אני שמאלי

 

[nlr666]

אני שמאלי

יותר גרוע,אתה תימני 🤣

 

[talp]

יותר גרוע,אתה תימני 🤣

גם תימני וגם שמאלי... ראית מה זה?
וגם אין לי זקן

 

[White Walker]

כל הכבוד!
וכמה היה לפני ה PR ?

 

[Moshem]

כל הכבוד!
וכמה היה לפני ה PR ?

לפני זה הכי הרבה שעשיתי היה 150 לחמישייה 😃
תודה רבה!

 

[Wild]

מעדיף סקס.