פואם רולר - FOAM ROLLER

[W-LIRAN]

היי , אני בן 16 שוקל 70 .
אני בחופש הגדול עומד להיות במכון כושר + לעשות אימוני כדורסל , וילד המליץ לי להשתמש ב-foam foller .
רציתי לשאול אם אני זקוק לזה בכלל ?

דבר שני , האם הפואם פולר הזה יהיה טוב לי ?
http://www.aliexpress.com/item/EVA-...igger-Point-Therapy-Exercise/32312328930.html

 

[yonizarkh]

היי , אני בן 16 שוקל 70 .
אני בחופש הגדול עומד להיות במכון כושר + לעשות אימוני כדורסל , וילד המליץ לי להשתמש ב-foam foller .
רציתי לשאול אם אני זקוק לזה בכלל ?

דבר שני , האם הפואם פולר הזה יהיה טוב לי ?
http://www.aliexpress.com/item/EVA-...igger-Point-Therapy-Exercise/32312328930.html

אם אתה בן 16 ומחפש לבזבז כסף הרעיון הכי טוב זה לשלם למישהו שיראה ויסביר לך איך להתאמן.
ידע , בשלב הזה של החיים שלך , שווה יותר מכל צעצוע/אביזר אימון שנדמה לך שאתה צריך.

 

[W-LIRAN]

אני ממש לא מחפש לבזבז כסף , אני שואל ברצינות .
הוא אמר שאני עומד להתאמץ הרבה וזה יכול לעזור לשרירים להתרפות .
פשוט רציתי לשאול אם אתה ממליצים לי להשתמש בזה או שזה סתם יהיה בזבוז כסף וזמן .