נק' מוניטין:
34,643
למיטב ידיעתי וכפי שכתוב במדריכים שבנעוצים, אם תקרא..
לפרופ יש תוחלת חיים קצרה יותר והסייקל קצר יותר מכיוון שתדירות ההזרקה היא גבוהה יותר.
נק' מוניטין:
11,357
זה קצת מורכב.
אין ממש כלל אצבע.
זה פונקציה של מבנה החומר, מטרתו, מינונים שנלקחים, מטרות המתאמן ועוד.
מה שכן, ככל שהסייקל מתארך, הגדילה מואטת אסימפטוטית.
בד בבד תופעות הלוואי ממשיכות ומתגברות, לצד החמרה בפגיעה בציר HTPA ובפוטנציאל ההתאוששות וחזרה לערכי נורמה שהיו לפני הסייקל.
יש שיטות "להתגבר" על הדעיכה שבגדילה, וזאת בדמותם של העלאת מינונים, החלפת חומרים או אף יציאה לקרוז" ולאחריו "בלאסט". בכל המקרים, שוב, תזכור שהרווח אל מול הסיכון מחריף.
ישנה רווחה או העדפה להריץ אסטרים ארוכים ל-10-14 שבועות, וקצרים ל-6-10. העניין לא חקוק בסלע, אם כי לסייקליסט הממוצע הייתי מציע לדבוק בהמלצה זו. זה בהנחה, כמובן, שמטרתו היא להריץ את הסייקל ללא שינוי מינונים או חומרים, ובסופו לצאת ל-PCT מסודר.
אין ממש כלל אצבע.
זה פונקציה של מבנה החומר, מטרתו, מינונים שנלקחים, מטרות המתאמן ועוד.
מה שכן, ככל שהסייקל מתארך, הגדילה מואטת אסימפטוטית.
בד בבד תופעות הלוואי ממשיכות ומתגברות, לצד החמרה בפגיעה בציר HTPA ובפוטנציאל ההתאוששות וחזרה לערכי נורמה שהיו לפני הסייקל.
יש שיטות "להתגבר" על הדעיכה שבגדילה, וזאת בדמותם של העלאת מינונים, החלפת חומרים או אף יציאה לקרוז" ולאחריו "בלאסט". בכל המקרים, שוב, תזכור שהרווח אל מול הסיכון מחריף.
ישנה רווחה או העדפה להריץ אסטרים ארוכים ל-10-14 שבועות, וקצרים ל-6-10. העניין לא חקוק בסלע, אם כי לסייקליסט הממוצע הייתי מציע לדבוק בהמלצה זו. זה בהנחה, כמובן, שמטרתו היא להריץ את הסייקל ללא שינוי מינונים או חומרים, ובסופו לצאת ל-PCT מסודר.
