N NotBob משתמש מתחיל 148 17 נק' מוניטין: 14 0 148 17 14/7/15 #1 שמעתי שזה ממש טוב לאנשים באחוז שומן נמוך ולאנשים שמתאמניפ בלי חגורה. אז איך עושים?
N NotBob משתמש מתחיל 148 17 נק' מוניטין: 14 0 148 17 15/7/15 פותח/ת השרשור #2 מישהו? Upvote 0 Downvote
Muzi משתמש פעיל 495 66 נק' מוניטין: 160 0 495 66 15/7/15 #3 מוציאים הרבה הרבה הרב אוויר,ומכניסים את הבטן פנימה,אחרי כמה זמן אתה תשתפר. זאת דוגמה,יש לו עוד כמה סרטונים על זה Upvote 0 Downvote
מוציאים הרבה הרבה הרב אוויר,ומכניסים את הבטן פנימה,אחרי כמה זמן אתה תשתפר. זאת דוגמה,יש לו עוד כמה סרטונים על זה
