הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ kettlebell swing

E

eden1234

משתמש מתחיל
232
1
נק' מוניטין:
4
0
232
1
איזה שרירים עובדים בתרגיל kettlebell swing?
ושמעתי שהוא משפר את הכוח המתפרץ... זה נכון? ואם כן הוא משפר כוח מתפרץ בפלג גוף העליון או בפלג גוף התחתון?
תודה לעוזרים
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
ייעוץ 
Kettlebell
תגובות
2
צפיות
1K
A
AMTRP

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית