ייעוץ דחוף| האבקה נמאסת

[YuvaLR]

יש לי את ה ONE WHEY טעם בננה

נשאר לי חצי דלי ואני לא יכול לשתות פשוט , שיחקתי עם החלב והמים שמתי משהו בעל טעם חזק הקפאתי חצי שעה מה לא אבל זה פשוט מגעיל אותי ויש לי ריפלקס הקאה כל שלוק ..

מה אני עושה ?

כבר אני לא יכול אז אני פשוט לוקח איזה 5 חתיכות פסטרמה + איזה 4 ביצים אחרי האימון במקום האבקה.


אשמח למתכונים טעימים עם האבקה

 

[Matty]

לוקח כמה שיותר סקופים שאתה יכול .
מערבב עם מים או מה שבא לך.
שותה וסותם את האף בשלוק אחד.
אין טעם אין ריח אין כלום.

 

[YuvaLR]

לוקח כמה שיותר סקופים שאתה יכול .
מערבב עם מים או מה שבא לך.
שותה וסותם את האף בשלוק אחד.
אין טעם אין ריח אין כלום.

חחח לא הבנתי, מה זאת אומרת כמה שיותר סקופים

אני לוקח 1 וחצי בערך בד''כ

 

[Matty]

אתה רוצה לגמור את זה הכי מהר שאפשר לא?
אז תסים איזה 3 סקופים תשקשק הכי טוב שאתה יכול ותשתה כמו שאמרתי.
במקום זה תאכל פחות חלבון מאוכל באותו יום לא מוות.

 

[YuvaLR]

אתה רוצה לגמור את זה הכי מהר שאפשר לא?
אז תסים איזה 3 סקופים תשקשק הכי טוב שאתה יכול ותשתה כמו שאמרתי.
במקום זה תאכל פחות חלבון מאוכל באותו יום לא מוות.

זאת לא הייתה הכוונה שלי לסיים הכל כמה שיותר מהר חחח

אין לי כרגע כסף לקנות חדשה אבל

 

[Kartalajan]

תכין שייק של שיבולת שועל, חלב, בננה וסקופ של האבקה. אפשר להוסיף אגוזים ויוצא ממש טעים.
יש כל מיני מתכונים לאפייה עם אבקת חלבון. אפשר לאכול שיבולת שועל בקערה עם חלב ומעל להוסיף סקופ וכו'..תנסה את האופציות.

 

[יהושע64]

החלפות.

הגועל נפש שלך עשוי להיות אבקת החלומות(1) של אחד החברים שלך שישמח לתת לך במקומה משהו פחות טעים עבורו.
___________
(1) נשמע קצת כמו משהו לא חוקי, אבל לא לזה אני מתכוון 😃

 

[YuvaLR]

החלפות.

הגועל נפש שלך עשוי להיות אבקת החלומות(1) של אחד החברים שלך שישמח לתת לך במקומה משהו פחות טעים עבורו.
___________
(1) נשמע קצת כמו משהו לא חוקי, אבל לא לזה אני מתכוון 😃

חחחח מה ? ולא אין לחברים שלי תוספי תזונה


'' זה פוגע בגדילה ''
B1TCH, please

 

[עדי.מ]

יש לי את ה ONE WHEY טעם בננה

נשאר לי חצי דלי ואני לא יכול לשתות פשוט , שיחקתי עם החלב והמים שמתי משהו בעל טעם חזק הקפאתי חצי שעה מה לא אבל זה פשוט מגעיל אותי ויש לי ריפלקס הקאה כל שלוק ..

מה אני עושה ?

כבר אני לא יכול אז אני פשוט לוקח איזה 5 חתיכות פסטרמה + איזה 4 ביצים אחרי האימון במקום האבקה.


אשמח למתכונים טעימים עם האבקה

דייסת שיבולת שועל, תבשל אותה עם סקופ חלבון כמה דקות על הגז, תוסיף קצת ממתיק, שקדים/בוטנים, קינמון ויהיה לך שמח בבטן:)

 

[יהושע64]

אין לחברים שלי תוספי תזונה

זה עוד יותר טוב. במקום לשתות את האבקה המגעילה, תן סקופ לכל חבר בתור מתנת יום הולדת.

 

[Matty]

תן סקופ לכל חבר בתור מתנת יום הולדת.

איזה נדיב יהושע. יש לך נכדים?אני רואה אותך מחלק סקופים בביקורים. 😛

 

[YuvaLR]

זה עוד יותר טוב. במקום לשתות את האבקה המגעילה, תן סקופ לכל חבר בתור מתנת יום הולדת.

חחחח צחקתי בקול

יפה יפה

 

[Mishel Mishayev]

דחוף ? ברצינות ? הפעם אני לא אנעל, כי אני באמת חייב לדעת למה זה דחוף או איך נושא כזה חסר משמעות יכול להיות דחוף

 

[Kartalajan]

דחוף ? ברצינות ? הפעם אני לא אנעל, כי אני באמת חייב לדעת למה זה דחוף או איך נושא כזה חסר משמעות יכול להיות דחוף

הוא ממהר לנצל את חלון ההזדמנויות אחרי האימון.

 

[YuvaLR]

דחוף ? ברצינות ? הפעם אני לא אנעל, כי אני באמת חייב לדעת למה זה דחוף או איך נושא כזה חסר משמעות יכול להיות דחוף

כי אני לא יכול לשתות את האבקה :D