ייעוץ B12

liorfalachh

משתמש מתחיל
41
3
נק' מוניטין:
6
41
3
מה החשיבות של ויטמין B12 בסייקל ׁ(מה הוא בדיוק עושה) ואם אפשר לוותר עליו...
הבנתי שהזריקות האלה כואבות
 
כל עוד לא חסר לך B12 אתה לא צריך לגעת בזה. תתחיל לאכול בשר ודגים.
בכל אופן יש תוספים של B12 בכדורים או למציצה.. אז לא חבל על ההזרקה
 
ניסית כדורים לעומת זריקות? כולל בדיקות דם שאתה יוצא בהכרזות כאלו?
ניסוי וטעייה זה לא הקטע שלי, אבל במקרה הזה כן. ניסיתי.
בי12 מאבד ספיגה כמעט לגמרי כשעובר את הקיבה, עוד בתריסריון.
בגלל זה כל נושא הבליעה לא מועיל. אז על מנת לדלג עליו, נוטלים אותו תחת הלשון. שייספג ישירות למע' העיכול וידלג על הקיבה.
עם הזמן הבינו שגם שם הוא מאבד כמעט מכל ערכו, ומכאן הביטוי שאני אוהב להוסיף = שווה לתחת.
רק זריקה מעבירה את החומר ישירות למחזור הדם.
100% זמינות ללא הפסדים. לעומת כדור מתחת ללשון שמגיע ביום טוב ל30%.

איך ההכרזה עד כה ?
 
ניסוי וטעייה זה לא הקטע שלי, אבל במקרה הזה כן. ניסיתי.
בי12 מאבד ספיגה כמעט לגמרי כשעובר את הקיבה, עוד בתריסריון.
בגלל זה כל נושא הבליעה לא מועיל. אז על מנת לדלג עליו, נוטלים אותו תחת הלשון. שייספג ישירות למע' העיכול וידלג על הקיבה.
עם הזמן הבינו שגם שם הוא מאבד כמעט מכל ערכו, ומכאן הביטוי שאני אוהב להוסיף = שווה לתחת.
רק זריקה מעבירה את החומר ישירות למחזור הדם.
100% זמינות ללא הפסדים. לעומת כדור מתחת ללשון שמגיע ביום טוב ל30%.

איך ההכרזה עד כה ?




נו אז למה אתה יוצא בהכרזות? אני לקחתי את הכדורים והם עובדים.
הכדורים העלו אותי מרמה אפסית לרמה ממש גבוהה ולא לקחתי אותם כל יום.
שתבין וויטמינים כן נספגים טוב דרך מערכת העיכול אצל מרבית האנשים.
 
נערך לאחרונה:
נו אז למה אתה יוצא בהכרזות? אני לקחתי את הכדורים והם עובדים.
הכדורים העלו אותי מרמה אפסית לרמה ממש גבוהה ולא לקחתי אותם כל יום.
שתבין וויטמינים כן נספגים טוב דרך מערכת העיכול אצל מרבית האנשים.
תקשיב. אם לקחת יום כן ויום לא, ובסוף עלו לך הערכים.
צר לי לאכזב אותך. הכדור לא היה האחראי לזה.
פשוט אכלת אוכל. או שלא פגעת בויטמין עם אוכל אחר בגוף.
ויטמינים נספגים מעולה דרך מע' העיכול.
רק לא בי12 😃
הוא נספג דרך הדם. מזריקים אותו כמו טסט, אגב 😃
 
תקשיב. אם לקחת יום כן ויום לא, ובסוף עלו לך הערכים.
צר לי לאכזב אותך. הכדור לא היה האחראי לזה.
פשוט אכלת אוכל. או שלא פגעת בויטמין עם אוכל אחר בגוף.
ויטמינים נספגים מעולה דרך מע' העיכול.
רק לא בי12 😃
הוא נספג דרך הדם. מזריקים אותו כמו טסט, אגב 😃





תראה לי הוכחה שB12 לא נספג טוב דרך מערכת העיכול מעניין אותי.
טוב שאתה אומר לי מה היה האחראי לזה....אולי אתה יודע יותר טוב ממני מה עבד עלי ומה לא.....🤦‍♂️
לא זה לא היה אוכל זה היה הכדור.
אתה צריך לעשות עוד מחקר לפני שאתה יוצא בהכרזות ואל תלמד אותי מה עובד עלי ומה לא.
 
נערך לאחרונה:
אין שום סיבה להזריק סתם ויטמין B12,
פשוט תאכל יותר מסודר דגים , ביצים , וכו׳ .
לי אישית בלי האופטימן שאני לוקח הויטמין B12 שלי מאוד גבוה כי אני אוכל הרבה דברים מזינים .
פשוט תסדר את התזונה שלך.
 
כן -
בארוחה של 09:00 שלי יש 3-4 ירקות בדר״כ
ובערב אני מכין סלט ענקי שמורכב מ-
3 מלפפונים,3 עגבניות, 1 גזר, 1 גמבה, בצל
תירס וכו׳
בסה״כ יוצא לי לאכול המון ירקות ביום.
לבריאות אני ביום טוב אוכל 4. 😆
 
כך ניראת הארוחת ערב שלי ברוב הימים ,
הגודל של הסלט פה לא נראה מחמיא כי הזווית צילום לא טובה - אבל תתאר לך כלי שקוף ענק כזה שמביאים לך בארומה , כך התכולה של הסלט.
image.jpg
@Matty
 
ניחוש שלי אתה בחיטוב? 🙄

האמת שלא, אני על תפריט של 3,000 קלוריות
התחלתי מסה בתחילת השבוע .
פשוט בערב אני לא מעמיס פחמימה .
במהלך היום אני אוכל את כל הדברים ״הכבדים״
שזה החזה עוף, אורז, שייקים חלבון, שיבולת שועל וכו׳ .
ובערב אני ברגוע לפני השינה לא נחנק למוות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית