הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון במה אתם מתספים ?

  • פותח/ת השרשור DorT
  • פורסם בתאריך

DorT

משתמש משקיע
2,363
624
נק' מוניטין:
1,823
2,363
624
מעניין אותי עד כמה רחוק לוקחים פה את עניין התוספים.

אני לוקח מולטי ואומגה 3. הזמנתי עכשיו גם אבץ ומגנזיום
 
חלבון קריאטין בטה אלנין מגנזיום ציטראט אבץ אומגה 3 ויטמין סי ויטמין די3 וקפאין
 
מאיפה להתחיל.. אני כל הזמן רוצה להוריד ואני חושב שאין לי מאיפה.. כל פעם מתפתה לדברים חדשים..
D3
C
multi
magessium citarate
Omega 3
Creatine
Beta Alanine
HMB
חלבון קריאטין בטה אלנין מגנזיום ציטראט אבץ אומגה 3 ויטמין סי ויטמין די3 וקפאין
D3
C
multi
magessium citarate
Omega 3
Creatine
Beta Alanine
HMB
אח על מלא
 
אבקת חלבון
קריאטין
אומגה 3
מגנזיום ציטראט
אבץ פיקולנט
סידן ציטראט
ויטמין D3
ויטמין C שחרור מושהה
כורכומין
קפאין (לפני אימון)
 
pre workout
קריאטין
bcaa - אקסנט
ובהוראת המאמן שלי הוספתי עכשיו :
מוגלובין
אמינו אנרג'י (במקום כדורים)
 
אני יגיד לך את האמת, ויטמין C עולה כמו חול.. באמת לא אכפת לי לקחת 3 פעמים ביום:sarcastic:.

למה יותר יעיל ד"א
נשאר בזרם הדם יותר זמן ובכך מעלה את הפוטנציאל של היתרונות והתרומה של ויטמין C (נוגד חמצון, ספיגת ברזל)
 
pre workout
קריאטין
bcaa - אקסנט
ובהוראת המאמן שלי הוספתי עכשיו :
מוגלובין
אמינו אנרג'י (במקום כדורים)
למה מוגלובין ? אתה טבעוני או משהו כזה ?
-----------------------------------------------
קריאטין
מולטי
חלבון
קפאין לימי אימון עייפים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית