עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
וסטריט וורקאווט זה לא קשה ולא דורש מאמץ ? אפשר להגיד גם שבודיבילדינג זה ספורט שעיקר הרעיון בו זה להרשים צופים עם הגוף שלך ושפאוורליפטינג זה ספורט שנועד להרשים צופים עם משקלים גבוהים , תהיה אובייקטיבי .ברור שהוא שחצן הוא מתעסק ב"ספורט" שעיקר הרעיון מאחוריו הוא להתלהב ולעשות תרגילים שירשימו צופים כשהפאוורליפטר מתעסק בספורט באמת קשה שדורש ממנו השקעה ומאמץ...
ומה לדעתך היא דרך טובה להשוות? אני לא מכיר מחקרים כפולי סמיות בעניין ולדעתי זה לא משנה, בספורט יש עקרון שנקרא עקרון הספציפיות שאומר שאתה ניהיה טוב יותר בפעילות מסוימת ככל שאתה עובד בפעילויות שדומות יותר אליה. אדם שרק הופך צמיגים לדוגמא תמיד יהיה חלש יותר בדדליפט מאשר אם היה עובד רק בדדליפט.יש להם הרבה סירטונים כאלה, זה לא בדיוק דרך טובה להוכיח\להשוות דברים. ואגב, אני עדיין לא מצליח להבין למה כפווארליפטר הוא עושה היי באר ולא לואבאר :|
נכון, אז כל המבחן הזה לא שווה הרבה. זה כמו שתשווה שחיין לאצן בריצת מרתוןלדעתי, כל סוג פעילות שעיקר התכלית שבה היא להרשים צופים ולא להתחרות באנשים אחרים או לשבור את השיאים שלך היא לא באמת ספורט. פאוור ליפטינג הוא ספורט כי אתה שובר בו שיאים, פיתוח גוף לדעתי הוא גבולי כי הוא תלוי יותר מידי בתכונות המולדות שלך מאשר בנרכשות ומזכיר יותר תחרות יופי. הכושי הזה עושה כמה סלטות ברחוב והוא חטוב מאוד וזהו זה לא מרשים במיוחד, זו פעילות שהמהות שלו היא התלהבות ולא שבירת שיאים...
ומה לדעתך היא דרך טובה להשוות? אני לא מכיר מחקרים כפולי סמיות בעניין ולדעתי זה לא משנה, בספורט יש עקרון שנקרא עקרון הספציפיות שאומר שאתה ניהיה טוב יותר בפעילות מסוימת ככל שאתה עובד בפעילויות שדומות יותר אליה. אדם שרק הופך צמיגים לדוגמא תמיד יהיה חלש יותר בדדליפט מאשר אם היה עובד רק בדדליפט.
פאורליפטינג הוא ספורט כי שוברים בו שיאים?לדעתי, כל סוג פעילות שעיקר התכלית שבה היא להרשים צופים ולא להתחרות באנשים אחרים או לשבור את השיאים שלך היא לא באמת ספורט. פאוור ליפטינג הוא ספורט כי אתה שובר בו שיאים, פיתוח גוף לדעתי הוא גבולי כי הוא תלוי יותר מידי בתכונות המולדות שלך מאשר בנרכשות ומזכיר יותר תחרות יופי. הכושי הזה עושה כמה סלטות ברחוב והוא חטוב מאוד וזהו, זה לא מרשים במיוחד, זו פעילות שהמהות שלה היא התלהבות ולא שבירת שיאים...
ומה לדעתך היא דרך טובה להשוות? אני לא מכיר מחקרים כפולי סמיות בעניין ולדעתי זה לא משנה, בספורט יש עקרון שנקרא עקרון הספציפיות שאומר שאתה ניהיה טוב יותר בפעילות מסוימת ככל שאתה עובד בפעילויות שדומות יותר אליה. אדם שרק הופך צמיגים לדוגמא תמיד יהיה חלש יותר בדדליפט מאשר אם היה עובד רק בדדליפט.
נכון, אז כל המבחן הזה לא שווה הרבה. זה כמו שתשווה שחיין לאצן בריצת מרתון
איך התחרות הוגנת אם נותנים לא לעשות דברים שלא נמצאים בספורט שלא?רציתי להשתמש באנלוגיה הזו, אבל הקדמת אותי 😛
מדובר בשני ענפי ספורט שונים, כאשר השני מתחרה בתחום של הראשון.
אפשר בקלות להפוך את הסרטון אם משנים את התרגילים לסטריט.
ואז ככל הנראה זה היה מסתיים בנוק אאוט
בתחרות הוגנת היו צריכים לתת לפאוור ליפטר לעשות פלאנצ', פרונט/באק לבר, מאסל אפס, דגל, דרגון פלאג ולמדוד זמנים.
ספק אם הוא היה מחזיק שניה בכל תרגיל.
הרגליים של הליפטר הרבה יותר כבדות משל הבחור השחור. זה עדיין לא יהיה כוחות בחלק מהתרגילים.רציתי להשתמש באנלוגיה הזו, אבל הקדמת אותי 😛
מדובר בשני ענפי ספורט שונים, כאשר השני מתחרה בתחום של הראשון.
אפשר בקלות להפוך את הסרטון אם משנים את התרגילים לסטריט.
ואז ככל הנראה זה היה מסתיים בנוק אאוט
בתחרות הוגנת היו צריכים לתת לפאוור ליפטר לעשות פלאנצ', פרונט/באק לבר, מאסל אפס, דגל, דרגון פלאג ולמדוד זמנים.
ספק אם הוא היה מחזיק שניה בכל תרגיל.
איך התחרות הוגנת אם נותנים לא לעשות דברים שלא נמצאים בספורט שלא?
הרגליים של הליפטר הרבה יותר כבדות משל הבחור השחור. זה עדיין לא יהיה כוחות בחלק מהתרגילים.
תחרות כזו היא לא ברת השוואה, שזה גם ככה דבר מטומטם לעשות.
אבל כדי להרשים את הקהל ולהיות מובילה בתחרות מקצועית את חייבת לדחוף את עצמך כל הזמן פיזית ומנטלית כדי לשפר את היכולת שלך, לא משנה מה המוטיבציה שלך. את גם מתחרה כל הזמן באנשים אחרים...פאורליפטינג הוא ספורט כי שוברים בו שיאים?
מה אם אני רוצה להרים כמה שיותר משקל כדי להרשים את הצופים?