אם מישהו שוקל 100 על אחוז נמוך
- פותח/ת השרשור Car18
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
זה לא עובד ככה. הוא לא יכול להגיע ללא אימונים למצב של 10% שומן על 100 קילו.
נק' מוניטין:
19,644
הוא יכול להיות טבעי.
נק' מוניטין:
3,782
1.65, 10% שומן ומשקל 100 קילו זה כמעט לא אפשרי באופן טבעי.
אנשים בגובה 1.75-1.80 על חומרים לא מגיעים ל-100 קילו על 10% בקלות.
לנושא:
אתה לא מפתח מסת שריר מחומרים ללא אימונים.
נק' מוניטין:
19,644
לא יודע, אם אתה מתאמן 15-20 שנה כמו שצריך זה נראה לי אפשרי. למרות שאולי 100 קילו על 1.65 זה מוגזם, אבל אם נשנה את הגובה ל1.75 זה כבר ישמע ריאלי יותר.
סתם שאלה לא קשורה, אלון גבאי נראה לך טבעי? אני דיי בטוח שגם אם הוא לא הוא הגיע לתוצאות דיי קרובות למה שמתואר כאן ללא חומרים.
- פותח/ת השרשור
- #8
ואם בנאדם על DNP או קלן ועושה אירובי זה כן אפשרי ועוד איך.
השאלה איך הוא ייראה?
נק' מוניטין:
19,644
שמעת על בנאדם שלא התאמן ולקח קלן וDNP? למה אתה מעביר דיון על מצבי מעבדה שלא אפשריים במציאות ובחיים לא יקרו? רוצה לממן מחקר שיבדוק את זה?
נק' מוניטין:
3,782
גם אחרי 15-20 שנה (שזה המון זמן ולא בדיוק מתאר את המתאמן הממוצע) לא כולם יצליחו להגיע ל-100 קילו על 10%, כל עוד הגובה לא עובר את המטר 85.
100 קילו זה המון, ועבור הרבה זה כבר מעבר לפוטנציאל הגנטי.
אלון גבאי לא טבעי. ראיתי סרטון חדש שלו לא מזמן שבו הוא נראה ממש קטן, אז אולי הוא ירד מהמזרק או עבר ל-TRT, אבל בעבר הוא היה בשייפ מוגזם לאדם טבעי. מה גם שעלה להתחרות לפחות פעם אחת, שזה כבר סימן אזהרה.
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
איך הוא פיתח מסת שריר?
מה הקשר ל-DNP וקלן?!
נק' מוניטין:
3,782
מה הקשר קלן ודיאנפי? שניהם לא בונים מסת שריר.
הבן אדם יהיה חייב להתאמן כדי לצבור מסת שריר לפני...
קלן ודיאנפי יחטבו אבא שלו, אבל עם אירובי בלבד (שזה לא חכם על דיאנפי, אבל בסדר), וללא משקולות הוא יאבד מסת שריר.
נק' מוניטין:
19,644
אני חושב שהוא התכוון למצב שבו הבנאדם יצבור מסה ללא אימונים (סתם מלאכול הרבה) ואז יעשה תקופת "חיטוב" שבה הוא משתמש בקלן וDNP וגם את התקופה הזאת ללא אימונים...
נק' מוניטין:
3,782
אם הוא לא התאמן לפני הוא לא יהיה 100 קילו על 10%.
הוא יכול להיות 10% אם הגנטיקה שלו טובה, אבל לא ישקול יותר מ-70 ללא אימוני כוח.
או שיהיה 100 קילו, אבל על 20% ומעלה.
נק' מוניטין:
5,837
גגל lee preist
נק' מוניטין:
12,989
- קאנטרי זכרון
בתול מזרקים הבחור.. ללא ספק
נק' מוניטין:
58,702
נק' מוניטין:
566
MOFGAZ
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
