נק' מוניטין:
19,644
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #4
כן. בנץ' לא מבצעים במסלול אנכי.
נק' מוניטין:
19,644
- פותח/ת השרשור
- #6
לא בטוח אבל אני חושב שזה רלוונטי יותר לסקוואטים שבהם אתה מגיע לבאונס. אבל באמת לא בטוח. בכל מקרה אתה מוזמן לנסות ולספר איך הרגיש
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
רלוונטי לשניהם.
זה כדי למנוע גוד מורנינג.
זה כדי למנוע גוד מורנינג.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
חשבת שגוי.
מיסטיקה של ליפטרים שלא כוללת בפנים הבנה אמיתית של התרגילים. אבל בהחלט שאר הסרטונים שלו הרבה פחות חכמים ככה שאתן לך את זה ;)
