ייעוץ Flexability

[itayzl]

אהלן,

אני מאוד רוצה לשפר את הידע שלי בנושא ודי מתקשה עם כמות החומר המוגזמת באינרטנט אבל בלי אפשרות לשעת מה אמין כי באמת אין לי הרבה רקע בנושא. אשמח אם תפנו אותי לספר/מאמרים מדעיים/ מידע כלשהו אמין בנושא. גם על מוביליות וגם גמישות.

תודה

 

[יהושע64]

אני מאוד רוצה לשפר את הידע שלי בנושא

שיפור ראשון: המילה היא Flexibility ולא מה שכתבת.

 

[Bill Plates]

שיפור ראשון: המילה היא Flexibility ולא מה שכתבת.

Flexability is your ability to flex

 

[יהושע64]

Flexability is your ability to flex

לא, היא לא.
Flexability is not an English word. Flexibility is your ability to flex

 

[Bill Plates]

לא, היא לא.
Flexability is not an English word. Flexibility is your ability to flex

פספסת את ההומור יהושע

 

[יהושע64]

פספסת את ההומור יהושע

לא רק שפספסתי , אני מתקשה לראות אותו אפילו עכשיו (אלא אם כן אתה מתכוון להגיד לי שעם קצת יותר flexibility מצידי הייתי מוכן לאמץ את המילה flexability.

 

[itayzl]

אפשר לנעול כנראה לאף אחד אין מושג

 

[tamnam2]

יו טיוב עם מאמנים מקצועיים לא חסר כאלו או באתר bodybuilding.com