איזה קרוע מי שעשה את זה

[קפטן קקי]

 

[super beten]

🙌

 

[snirz]

חחחחחחחח 1:15

 

[Yeti]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח באמת קרוע מי שעשה את זה, אני מקווה שהוא לא בא לעשות צחוק מריפטו.

 

[אזולאי]

ענק

 

[Bariah]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

 

[Benpi93]

יש לי יום יום סקוואט יש לי סקוואט יום יום יש לי יום יום סקווווואאאאטטטטט הללויה

 

[Daniel2]

סקוואט יכול לרפא סרטן?

 

[קפטן קקי]

סקוואט יכול לרפא סרטן?

yes.

 

[AsD[eyal]]

hhhh good one

 

[fabian]

צריך לעשות סקוואטים from dusk till dawn

 

[Daniel2]

רק סקוואטים יביאו לשלום עולמי.

 

[Yeti]

ביום שכל עם ישראל יעשה סקוואט 3 פעמים בשבוע מארק ריפטו יתגלה בתור המשיח.

 

[קפטן קקי]

ביום שכל עם ישראל יעשה סקוואט 3 פעמים בשבוע מארק ריפטו יתגלה בתור המשיח.

תקשיב אחי, באמת - כל אחד הוא שונה והתאוששות משתנה בין אדם לאדם. זה שאתה יכול זה לא אומר שאני יכול, וכל אחד צריך להתאמן לפי ההיכרות שלו עם עצמו.
אני גיליתי איך באמת אני צריך להתאמן רק כשעמדתי מול המראה ערום במשך חצי שנה והכרתי את עצמי באמת.

 

[אזולאי]

אחי על כל אחד עובד משהו אחר
אחי צריך למצוא מה עובד עליך הכי טוב אחי

 

[Kronos]

חחחחח גדול כל המשפטים המפורסמים.

there's nothing heavy squats cant heal:victory:

 

[moo]

ענק !!!

 

[vagabond]

תקשיב אחי, באמת - כל אחד הוא שונה והתאוששות משתנה בין אדם לאדם. זה שאתה יכול זה לא אומר שאני יכול, וכל אחד צריך להתאמן לפי ההיכרות שלו עם עצמו.
אני גיליתי איך באמת אני צריך להתאמן רק כשעמדתי מול המראה ערום במשך חצי שנה והכרתי את עצמי באמת.

רגע, זה אומר שאם אני עושה ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ וזה עובד עלי (אתמול התחלתי להתאמן), זה אומר שאני יכול להמשיך ככה? כי קראתי שאסור לעשות יותר מABCD, אחרת אני אהיה באימון יתר.

 

[קפטן קקי]

שאל את coldfire, הוא עושה תוכנית פיצול עם סקוואט פעם בחודש.
ויש לו קוביות

 

[אבי כהן]

אני גיליתי איך באמת אני צריך להתאמן רק כשעמדתי מול המראה ערום במשך חצי שנה והכרתי את עצמי באמת.

בבקשה תסביר את זה. חצי שנה ערום (אפילו בהתעלם מאלף ואחת קונוטציות 😳) זה לא עסק פשוט