מעוניין ברכישת ייעוץ
- פותח/ת השרשור Yeuda 30
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #3
היית בייעוץ אישי?
כן
החודש הראשון 250 ש"ח הכולל בתוכו בניית תוכנית אימונים ותפריט תזונה בהתאמה אישית. אתה מקבל גם חודש מעקב (שינויים בתפריט, תזונה ומעקב כללי אחר הירידה/העלאה במשקל או מטרה אחרת שתציב בייעוץ אישי).
עד 24 שעות
- פותח/ת השרשור
- #6
כמה זמן היית בתהליך?
ראית שינויים טובים?
- פותח/ת השרשור
- #8
אני בערך שוקל 88 ק"ג על 1.78.
כמה זמן אתה מעריך שניתן להוריד 10 ק"ג ל10% בערך ?
אני טיפוס צייתן.
הבעיה שלא התאמנתי 4 חודשים.
והתזונה לא הייתה סדירה.
ראיתי כבר.
שינוי יפה מאוד.
מה הרקע שלך מבחינת אימונים?
יש בסיס טוב בתרגילים בסיסיים?
יש בסיס טוב, תמיד יש לאן להשתפר.
אם תעלה סירטונים משה יתקן לך את הטכניקה, ובנוסף תמיד תוכל לעלות בפורום.
אם אתה רציני ומוכן להשקיע לדעתי תיקח את משה.
זה תלוי ב % שומן שלך כרגע. לערך 3-5 חודשים, תלוי בגנטיקה
