נק' מוניטין:
-80
איך להכין חזה עוף טעים ש*לעולם לא מתייבש! - חיים כהן
המתכון שיחזיר לך את החשק לחיות
המתכון שיחזיר לך את המוטיבציה לחיטוב
לא עוד חזה עוף יבש ומגעיל!
הנה מתכון, שלקח לי זמן רב למצוא את הנוסחה המדויקת בשבילו, שיעשה בשבילך כמה דברים:
1. תוכל להנות שוב מחזה עוף טעים ועסיסי בתזונה שלך.
2. תוכל להכין כמות גדולה ויפה מראש ולשמור אותה במקרר ל2-4 ימים, והחזה עוף יישאר די אותו הדבר.
3. תוכל לחייך סוף סוף (במיוחד אם אתה בחיטוב).
עד עכשיו התגובות זה משהו בסגנון:
"תודה חיים, בקושי שרד חמש דקות על השיש , כל המשפחה חיסלה הכול"
מה צריך?
- חזה עוף 1-2 ק"ג (תלוי לכמה אנשים ולכמה זמן אתה מכין את האוכל)
- קטשופ
- רוטב סויה
- פפריקה אדומה
- מלח
- פלפל שחור גרוס
- דבש סילאן
- דבש רגיל
- שמן זית
- בצל בינוני (הסוד הגדול של המתכון)
- מחבת
לכל המתכון ואיך להכין אותו בדיוק - אחד לאחד - צפה בסרטון כאן
שאלה נפוצה לגבי המתכון:
"חיים, זה לא מפוצץ בנתרן???"
- לא.
כן, המוצרים עצמם כמו קטשופ ורוטב סויה מכילים המון נתרן, אבל הכמות שאתה שם היא זניחה, במיוחד לאחר שאתה לוקח בחשבון
שאתה לא אוכל את כל המנה בבת אחת וכמובן, שלאחר הבישול, חלק גדול מהנתרן יורד משמעותית.
בקיצור, בטוח לשימוש בחיטוב ולא ישמין אותך. תראה את המתכון כאן ביוטיוב או כאן בפורום:
