הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

קוואקר

G

geripique

משתמש מתחיל
6
0
נק' מוניטין:
0
0
6
0
מה העמדה לגבי מנת דייסת קוואקר ( ללא חלב רק עם קינמון וממתיק) כארוחת בוקר בחיטןב? מנה -3 כפות שלדעתי זה בסביבות ה30 גרם שזה 124 קל..השאלה היא אם לא עדיף בבוקר ובחיטןב חלבון?
 
אפשר לאכול את זה אבל תוסיפי לארוחה גם מקור חלבון
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
באופן יום יומי כארוחת בוקר זה בסדר? מקור פחמימה טוב?
 
הכל תלוי בערכים הסופיים שלך.

בגדול זה אחלה של דבר
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית