נק' מוניטין:
374
אז לתחרות הזאת הגעתי במטרה לכבוש את ה180 סקוואט נטו אחרי הכנה של שלושה שבועות עם רצועות וסיום של 142*5 ללא.
הבנץ היה זוועה כמו שניתן לראות אחרי פציעה בכתף שמנעה ממני להעלות משקל אפילו בשיא האישי שלי נכשלתי, פעמיים.
הדדלפט היה התחום שבכלל לא ידעתי מה אני אעשה בו בכלל, התאמנתי סומו שלושה חודשים ובאימון כבד האחרון לא התנתק והחלטתי לעשות קלאסי בסוף.
סקוואט:180
בנץ:67.5
דדלפט:170
הסקוואט והדד עלו מהר ואני חושב שהיה לי עוד 10 קילו בכל אחד מהם, כרגע אני שואף ל200-90-200
הייתה תחרות מעולה היה כיף לראות את כולם, נתראה שוב בתחרות הבאה
הבנץ היה זוועה כמו שניתן לראות אחרי פציעה בכתף שמנעה ממני להעלות משקל אפילו בשיא האישי שלי נכשלתי, פעמיים.
הדדלפט היה התחום שבכלל לא ידעתי מה אני אעשה בו בכלל, התאמנתי סומו שלושה חודשים ובאימון כבד האחרון לא התנתק והחלטתי לעשות קלאסי בסוף.
סקוואט:180
בנץ:67.5
דדלפט:170
הסקוואט והדד עלו מהר ואני חושב שהיה לי עוד 10 קילו בכל אחד מהם, כרגע אני שואף ל200-90-200
הייתה תחרות מעולה היה כיף לראות את כולם, נתראה שוב בתחרות הבאה
