טוסטרון גברי

[פינוקיו]

creatiner הוסיף לוג חדש:

טוסטרון גברי - חשיבות הטוסטרון באימוני כוח

עשיתי בדיקת טוסטרון
יחסי הנורמה הם
8.40-28.70
לי יצא רק 12.80
שזה בערך ממוצע

השאלה שלי היא האם לטוסטרון יש חשיבות גבוהה בפיתוח מסת שריר?
האם למפתחי גוף מקצועיים שמתחרים בתחרויות יש טוסטרון גבוהה?
ואני לא מדבר על כאלה שמזריקים. אני מדבר על מתאמנים שלא מזריקים.
אשמח לדעת אם ניבדקתם בעבר בבדיקת דם ומהי רמת הטוסטרון שלכם ומשקלי העבודה בשביל לענות על השאלה הזאת.

@Moshe

למעבר ללוג המלא - לחץ כאן


עריכה:
שיט התבלבלתי(זה מה שקורה שיש מחסור בשינה)
מבקש מהמנהלים להעביר את הנושא לאוף טופיק