פעם עשיתי מתח עם משקל עם שרשרת על הגוף וזה השאיר סימן כחול בבטן
עכשיו אחרי כל פעם שאני שם חגורה בסקוואט הסימן חוזר
הוא לא נעלם אחרי הצבע פשוט יותר בהיר
זה לא כואב או משו
מה דעתכם?
עכשיו זה פחות בולט כי עבר זמן מהאימון
נ.ב החגורה קטנה עלי אז אני צריך ללחוץ חזק