מסיבות כאלו ואחרות אני כנראה אחזור(לפחות הפעם לא לאוהל) אבל למסגרת קורס ומהניסיון שלי כשאתה עייף, משועמם וכולם יושבים ומצקלקים(ואין לך שום אלטרנטיבה טעימה, או אלטרנטיבה כלשהי..) קשה מאוד לא לטחון ממתקים כיאלו אין מחר.
בקיצור אני רושם את הרעיונות שלי, אולי יעזור לבאים בתור ואולי יפתח לכם תראש להצעות נוספות בשבילי.. הכל כמובן בגבולות הטעם הטוב ופחות או יותר בערכים.
-פריכיות וטחינה גולמית כשארצה(מדהים)
-ממרח זיתים לפריכיות(אפילו שבעייתי אחרי פתיחה וללא קירור נכון?)
-אגוזי מלך, שקדים,גרעיני ברזיל גרעיני ציה(?.. יקר, אבל בעל ערך? כמות חלבון טובה? סה"כ כדי לקנות או לא?)- אה ואשמח להמלצות לעוד אגוזים טעימים.
-גוגי ברי(גם מתלבט אם כדי לקנות או לא. מבחינת הערך של זה מול המחיר. לא בטוח אם כל הסופר פוד הזה זה חארטה שיווקית או לא)
-אבקת חלבון תמיד מהווה קצת תחליף ל"מתוק" שחסר
ובלי קשר אשמח לשמוע איך מסתדרים בצבא בלי מקורות חלבון.. לא בטוח שיהיה לי קוטג, גבינה לבנה זה כלום חלבון, טונה גם לא בטוח... אז מה לעזאזל אני עושה?
בנוסף בגלל כל המגבלות- שינה לא תמיד מספקת, תזונה לא מושלמת אני מאמין שאשמור על מאזן כמעט וניטרלי. 200 . אעלה באזור הקילו בחמישה שבועות, ובמידה וזה באמת יהיה נקי אז תכלס עוד שנה להיות עשר קילו יותר נשמע לי לא רע בכלל ומספק(מעדיף "להתפשר" על זה מאשר לקחת תסיכון, לעלות מלוכלך, לחטב לא טוב כי אני בצבא ואז לסיים במצב הרבה פחות טוב ממה שיכולתי)
בקיצור אני רושם את הרעיונות שלי, אולי יעזור לבאים בתור ואולי יפתח לכם תראש להצעות נוספות בשבילי.. הכל כמובן בגבולות הטעם הטוב ופחות או יותר בערכים.
-פריכיות וטחינה גולמית כשארצה(מדהים)
-ממרח זיתים לפריכיות(אפילו שבעייתי אחרי פתיחה וללא קירור נכון?)
-אגוזי מלך, שקדים,גרעיני ברזיל גרעיני ציה(?.. יקר, אבל בעל ערך? כמות חלבון טובה? סה"כ כדי לקנות או לא?)- אה ואשמח להמלצות לעוד אגוזים טעימים.
-גוגי ברי(גם מתלבט אם כדי לקנות או לא. מבחינת הערך של זה מול המחיר. לא בטוח אם כל הסופר פוד הזה זה חארטה שיווקית או לא)
-אבקת חלבון תמיד מהווה קצת תחליף ל"מתוק" שחסר
ובלי קשר אשמח לשמוע איך מסתדרים בצבא בלי מקורות חלבון.. לא בטוח שיהיה לי קוטג, גבינה לבנה זה כלום חלבון, טונה גם לא בטוח... אז מה לעזאזל אני עושה?
בנוסף בגלל כל המגבלות- שינה לא תמיד מספקת, תזונה לא מושלמת אני מאמין שאשמור על מאזן כמעט וניטרלי. 200 . אעלה באזור הקילו בחמישה שבועות, ובמידה וזה באמת יהיה נקי אז תכלס עוד שנה להיות עשר קילו יותר נשמע לי לא רע בכלל ומספק(מעדיף "להתפשר" על זה מאשר לקחת תסיכון, לעלות מלוכלך, לחטב לא טוב כי אני בצבא ואז לסיים במצב הרבה פחות טוב ממה שיכולתי)
