סרטון סקוואט 200x5x5 @ 89

[yanivgoft]

Pr שאני כבר תקופה רודף אחריו.. תודה ל @avivchoen על הכאפות, סוף סוף עלה 200 לנפח! היה אימון קשה ברמות.. בכל מקרה הנה סרטון של הסט האחרון.
Instagram video by Yaniv Goft • Sep 23, 2016 at 2:09pm UTC

 

[PowerLifting]

גופטי התותח!
וזה רק עם חגורה וחולצת וולקן, אפשר לקרוא לזה raw

 

[yanivgoft]

גופטי התותח!
וזה רק עם חגורה וחולצת וולקן, אפשר לקרוא לזה raw

זה אולי raw אבל חולצה של וולקן זה כמו להיות על גרם טסט
וכמובן שחולצה של וולקן זה חובה בprים 😍

 

[avivchoen]

חתכת אותי 🤬

 

[MasterSplitter]

סחטיין, הייתי אמור לתת את זה בשיא לנפח אבל לצערי הייתי חולה וקצת נפצעתי.

משקל פסיכי.

 

[Ohad]

שמע, התקדמות פסיכית.
כל הכבוד לך אחי.

 

[ElemenTal]

מטורף!!

סתם מעניין - יש לך לפחות 100 קילו פרונט סקוואט ?

 

[yanivgoft]

מטורף!!

סתם מעניין - יש לך לפחות 100 קילו פרונט סקוואט ?

ברור.. הרבה יותר..

חתכת אותי 🤬

זה האינסטגרם עושה את זה לבד

סחטיין, הייתי אמור לתת את זה בשיא לנפח אבל לצערי הייתי חולה וקצת נפצעתי.

משקל פסיכי.

ועדיין הסקוואט שלך יותר גבוה משלי בתחרות אז מה זה משנה כמה הנפח?

שמע, התקדמות פסיכית.
כל הכבוד לך אחי.

תודה רבה.. ההתקדמות תאכלס לא כזאת פסיכית.. בדצמבר שנה שעברה כבר נתתי 180 לנפח ללא חגורה כך שההתקדמות לא הייתה כזאת גדולה בכלל