ייעוץ מישהו מאתמן אצל טוני פיט? איך הוא? וכמה הוא לוקח ל2 אימונים אישיים בשבוע?
- פותח/ת השרשור pinki
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
היי ורדרדה
ברוכה הבאה לפורום
לא נראה לי שיש כאן מישהו שייעץ לך לגבי אותו מאמן - הרוב כאן לומדים הכל מהפורום ומתאמנים עצמאית.
את מוזמנת להגיד לנו פרטים יבשים אודותייך כמו גיל גובה משקל ומה את עושה כרגע כפעילות גופנית ומהי התזונה שלך כדי שנוכל לעזור.
ברוכה הבאה לפורום
לא נראה לי שיש כאן מישהו שייעץ לך לגבי אותו מאמן - הרוב כאן לומדים הכל מהפורום ומתאמנים עצמאית.
את מוזמנת להגיד לנו פרטים יבשים אודותייך כמו גיל גובה משקל ומה את עושה כרגע כפעילות גופנית ומהי התזונה שלך כדי שנוכל לעזור.
נק' מוניטין:
4,150
אני לא יודע מי זה טוני פיט, אבל את מוזמנת לנסות את הייעוץ אישי של האתר.
נק' מוניטין:
309
ממליץ לך על הייעוץ האישי באתר, לא מורכב מסיסמאות.
- פותח/ת השרשור
- #5
היי ,אני פינקי (כינוי שניתן לי עקב שיערי הורוד בכיתה ט וליווה אותי עד הגיוס ,הצבע ירד הכינוי נשאר 😃 ) בת 18 ,משרתת במיטב. אוהבת ספורט ולהתאמן ולרקוד. עושה סוואקטים כמעט כל יום ללא משקולת (מרימה פחית שימורים),מנויה בחדר כושר אבל לא הולכת אליו כי יותר מדי מאמנים ששמים זין מעדיפים לשחק פוקימון גו מלעזור והרבה פציעות עקב תחזוקה לקויה. כרגע לא עושה בטן. שוקלת 61 מטר 1.65
תזונה רגילה לחלוטין ואפילו חורגת במקצת
השבוע (ביום חמישי שעבר) עברתי ניתוח ואסור לי לעשות פעילות גופנית מאומצת ,רק ברביעי אוכל לחזור לזה לאט לאט.
תזונה רגילה לחלוטין ואפילו חורגת במקצת
השבוע (ביום חמישי שעבר) עברתי ניתוח ואסור לי לעשות פעילות גופנית מאומצת ,רק ברביעי אוכל לחזור לזה לאט לאט.
נק' מוניטין:
62,133
היוש פינקי,
יש דרכים יותר טובות לבזבז את הכסף. למשל לעשות מדורה ממנו כדי להתחמם. תשקיעי את הזמן שלך בללמוד מה הדרך היעילה להגיע למטרה שלך (הכל כתוב בפורום ובפורטל) ואת הכסף תבזבזי על אוכל.
בברכה,
הועדה הראשית לענייני סטרואידים וסוסים.
יש דרכים יותר טובות לבזבז את הכסף. למשל לעשות מדורה ממנו כדי להתחמם. תשקיעי את הזמן שלך בללמוד מה הדרך היעילה להגיע למטרה שלך (הכל כתוב בפורום ובפורטל) ואת הכסף תבזבזי על אוכל.
בברכה,
הועדה הראשית לענייני סטרואידים וסוסים.
שרשורים דומים
