חחח דיון דפוק קצת אבל בכל זאת - איפה אתם מתאמנים

[Next]

אני מתאמן במכון
אגב,
חשבתי על זה בכללי חדר כושר נורמאלי עולה מעל 1500 -+ בשנה אפילו יותר תלוי עם זה רשת או משהו כזה ניראה לי .. אז לא עדיף לקנות בנץ' מוט נורמלי משקולות [כל הדברים לSS חח] ולהתחיל לעבוד בבית? לא ייצא יותר זול? כי אני חושב שעדיף לי לעשות ככה וזהו

 

[LiftHeavy]

חקירת שב"כ
מאיפה אתה מחולון? בן כמה+איפה לומד
🤯

 

[moo]

תודא שיש לך מקום + 5000 ש"ח + שותף לאימונים

 

[AsD[eyal]]

תודא שיש לך מקום + 5000 ש"ח + שותף לאימונים

שותף לאימונים לא יודע עדי כמה זה הכרחי לרוב החבר'ה פה
לא כולם פריקים כמוך... 📢

 

[Yeti]

רק לבנץ' זה די הכרחי, אבל כן, אם יש לך מקום ושותף אז לך על זה, זה מה שאני אעשה.

 

[moo]

שותף לאימונים לא יודע עדי כמה זה הכרחי לרוב החבר'ה פה
לא כולם פריקים כמוך... 📢

זה הכרחי,
מספיק שאתה מתעלף ואף אחד לא יודע...
אל תשכח שאתה מתאמן לא משחק דוקים דברים יכולים לקרות

 

[AsD[eyal]]

זה הכרחי,
מספיק שאתה מתעלף ואף אחד לא יודע...
אל תשכח שאתה מתאמן לא משחק דוקים דברים יכולים לקרות

בסדר אפשר ללמוד משהו מהילד ההוא שנתקע בסקוואט וקורה לאמא שלו חחח

 

[Next]

מקום ושותפים אין לי בעיה להשיג ..בוא נגיד זה הדאגה הקטנה =]
אבל 5000?? בנץ ומוט חזק ומשקולות אליו לא עובר את ה1200 +- אפילו לא..
מה כבר יעלה לי ככה?

ד"א חח לא אמרתם איפה אתם מתאמנים בבית או במכון ..(מטרת הדיון אם שכחתם..)

 

[Yeti]

מקום ושותפים אין לי בעיה להשיג ..בוא נגיד זה הדאגה הקטנה =]
אבל 5000?? בנץ ומוט חזק ומשקולות אליו לא עובר את ה1200 +- אפילו לא..
מה כבר יעלה לי ככה?

ד"א חח לא אמרתם איפה אתם מתאמנים בבית או במכון ..(מטרת הדיון אם שכחתם..)

רק מוט אולימפי ופלטות עובר את ה1200 בכיף (אני לא זוכר את החישוב המדויק שיצא לי אבל זה היה המון), ראק עולה בסביבות ה1500, אם אתה רוצה כלוב אז 3000, ספה לבנץ', בוא נגיד שעם מוט אולימפי ופלטות אתה בטוח תעבור את ה4000.

אני כרגע מתאמן במכון, חוסך 5000 ש"ח לחד"כ ביתי.

 

[moo]

כלוב 3000
מוט 400-500
ספה 500-1500
פלטות 200 ק"ג - 1800 ש"ח ~

נניח שאתה קונה חלק יד 2
יוצא לך 5000 ~ וגם 200 קילו לא מספיק

 

[Next]

אוקיי, יש מקום שאבא שלי חבר של הבעלים .. אני יבדוק את המחירים עוד איזה בשבוע - שבועיים הקרובים אני מקווה ואני יעדכן פה..
אמור לצאת לי יותר זול מזה בטוח ניראה לי.

חוץ מיזה עכשיו אני מתחיל רק לעבוד על תרגילי כוח שכמו בSS [סקואט דדליפט וכו'] אז לא ניראלי אני צריך 200 קילו על ההתחלה, או שכן? חח XD

 

[Yeti]

אוקיי, יש מקום שאבא שלי חבר של הבעלים .. אני יבדוק את המחירים עוד איזה בשבוע - שבועיים הקרובים אני מקווה ואני יעדכן פה..
אמור לצאת לי יותר זול מזה בטוח ניראה לי.

חוץ מיזה עכשיו אני מתחיל רק לעבוד על תרגילי כוח שכמו בSS [סקואט דדליפט וכו'] אז לא ניראלי אני צריך 200 קילו על ההתחלה, או שכן? חח XD

הייתי אומר ש140 זה המינימום שבמינימום להתחלה, זה משקל שמגיעים אליו תוך מספר חודשים בדדליפט בSS. אני הולך על 180 קילו פלטות בלבד - 200 כולל המוט, אני מאמין שזה יספיק לשנה-שנתיים הקרובות.

 

[LightWeight]

כלוב 3000
מוט 400-500
ספה 500-1500
פלטות 200 ק"ג - 1800 ש"ח ~

נניח שאתה קונה חלק יד 2
יוצא לך 5000 ~ וגם 200 קילו לא מספיק

רק לך 200 קילו לא מספיקים:suicide:

 

[Barbell]

אפשר לבנות כלוב. תחסכו 2000 שקל.