אהלן.
אני מתאמן כבר 7 חודשיים ובעיקר מסה ולא רואה את התוצאות שציפיתי להן אך כן עליתי במשקל גוף ומשקלים בחדר כושר.
השאלה אם זה הזמן לקחת ייעוץ בנושא חיטוב כבר?
או האם להמשיך עוד קצת במסה.
נ.ב - אני מתכנן לקחת ייעוץ בכל מקרה בשלב החיטוב השאלה אם אני שם או לא.
(גובה 1.82 משקל 80)
תודה
אני מתאמן כבר 7 חודשיים ובעיקר מסה ולא רואה את התוצאות שציפיתי להן אך כן עליתי במשקל גוף ומשקלים בחדר כושר.
השאלה אם זה הזמן לקחת ייעוץ בנושא חיטוב כבר?
או האם להמשיך עוד קצת במסה.
נ.ב - אני מתכנן לקחת ייעוץ בכל מקרה בשלב החיטוב השאלה אם אני שם או לא.
(גובה 1.82 משקל 80)
תודה
נערך לאחרונה:
