ייעוץ רוצה להתחיל סייקל 3, תוצאות בדיקת דם חודשיים אחרי הסייקל האחרון

[Someone2012]

שלום, בעוד חודש בדיוק אני רוצה להתחיל סייקל 3 שיכלול טסט פרופ +מסטרון פרווירון וכמובן PCT , אני לא אפרט פה בינתיים על הסייקל שאני יעשה כי אני רוצה להתמקד בבדיקות דם שלי.
סיימתי סייקל לפני חודשיים בדיוק ועשיתי בדיקות דם, חשוב לציין שאיבדתי בזמן הזה 2 קילו סה"כ ועליתי כ 4% שומן .
ההרגשה הכללית היא מעולה, מצב רוח טוב ועבודה עם משקלים לא ירדה לי בכלל בחדר כושר. החשק המיני טיפה ירוד מאשר בסייקל עצמו כמובן אבל זה נראה לי נורמאלי...
מצורפות תמונות, מצטער על האיכות פשוט אי אפשר להעתיד כמו שצריך מהאתר של מכבי לפה משום מה זה מתחרבש ...

 

[Daniel Barack]

אתה צריך לבדוק בעיקר פרופיל הורמונלי וזה לא מופיע פרט לטסט טוטאל

 

[Someone2012]

@Daniel Barack
ביקשתי מהרופא משפחה אבל משום מזה זה כל מה שהביא לי /:
בכל מקרה לפי הבדיקות שפה את רואה משהו חריג ?

 

[Daniel Barack]

לא, הבדיקות תקינות. תיאור אורח החיים שלך מעיד כי הכל בסדר. אבל יש עוד מדדים הורמונליים שכדאי לבדוק. שאל שוב את רופא המשפחה, אולי יאפשר לבדוק

 

[Someone2012]

תודה רבה @Daniel Barack

 

[Fire]

לא חולק על דניאל ברק כאן, אבל הגלוקוז שלך יצא מעט גבוה בצום
101 לאדם צעיר זה בסדר אבל מעט גבוה
אולי תבדוק A1c?
יש היסטורייה במשפחה הקרובה של סכרת?
מה היו מדדי הגלוקוז בבדיקות הדם בעבר?

 

[Someone2012]

כן לסבא שלי יש סכרת, בבדיקות הקודמות היה :

@Fire
07-09-2016 - 88

23-09-2014 - 100

עכשיו יש 101, אז תכלס תמיד זה היה בגבול העליון אצלי אני רואה

 

[Fire]

תבדוק את ה- A1c
איך התזונה שלך? הרבה סוכרים ושומן טראנס אינם תורמים ואף עלולים לקדם סכרת
אירובי מבצע?

 

[Daniel Barack]

פייר פה העלה נקודה טובה שלא שמתי לב
בהמשך גם כדאי לבדוק פרופיל שומנים וכולסטרול מלא
יחד עם סוכר בצום ו-A1C זה מדד טוב

 

[Someone2012]

מבצע אירובי כשעתיים בשבוע (במסה כרגע), מבחינת תזונה מנסה כמה שיותר להמנע מסוכרים

 

[Daniel Barack]

בהנחה ואכן צמת 12 שעות טרם הבדיקה, כנראה שהגלוקוז הגבוה אינו מעיד על משהו חריג. כדאי לבדוק A1C ולקבל תמונת מצב טובה יותר